#一起做早餐#
112/200
#100天爱上营养早餐#
每天看完同学们的早餐情况
才开始做自己的早餐图片
本周粗粮周
大家也有创新的做法
非常棒
为自己的早晨开启幸福
营养的早餐，蛋白质不能少
同学们都习惯了每天早餐一个鸡蛋
或者牛奶，蛋白饮！为自己早餐加分！
未来很美 一起向前
图片发自简书App
食材
大半个红薯
蔬菜一部分 自己可以随意搭配哟
我用的玉米 莴笋
橄榄油
芝士
图片发自简书App
煮好的红薯挖空
掏出红薯肉 小心皮不要破，不用挖太深
图片发自简书App
把食材抄一抄
有橄榄油更润滑
香嘴巴可以用黄油 黑胡椒
图片发自简书App
放回红薯里，在上面撒上一层芝士
进入烤箱 微波炉 金锅都可以
烤箱火不用太大150-180° 7.8分钟，不用预热
图片发自简书App
我超级喜欢吃芝士
图片发自简书App
图片发自简书App
未来很美 一起向前
