翻看丁香日历，收获了很多小知识，分享给大家。
1、喝酒不御寒。短暂的暖和错觉之后，身体会感觉更寒冷。
2、手脚冰凉不是病。是人体在低温时的自我保护机制。经常手脚冰凉的人，只是对冷太敏感了。
3、安全期避孕，不靠谱。排卵本身并不可控，可能提前或推后，谁知这次卵子准备什么时候出发！
4、床头朝向不会影响睡眠。地球磁极、磁场等因素，并不会干扰人体的“生物电流”只要头不冲下。
5、吃猪皮不补胶原蛋白。吃下肚后会被分解为氨基酸，无法进到真皮层，起不到保水作用。
6、吸烟没患肺癌，只是侥幸。
7、饭菜不用等凉了，再放冰箱。放凉的长时间过程中，早就滋生出有害细菌了。
8、酸碱体质不存在。人体处于酸碱共存的状态。比如正常人的血液属于弱碱性，胃、皮肤是酸性。
9、久坐不动，容易引起动脉血栓。静坐超过90分钟，最好起来动一动。
10、家庭自制油容易产生强致癌物。
11、有水垢的水也能喝。水垢的产生是因为水中有钙、镁离子。它们都是人体必需元素，而多数人摄入量都偏低，喝点硬度高的水对人体无害。
12、掐人中并不能救人。仅仅是一种检查患者意识的方法。
13、出汗不能“排毒”。不管用什么方式出汗，汗液里99%都会是水，余下1%是微量元素和尿素氮等，根本没有“毒”。
14、肥胖是一种致癌因素。好在它是可逆的，肥还有机会减。
15、首饰发黑，不代表人体内有毒。通常是被空气或汗液中的某些成分氧化了。黑得快，可能是家务活做得多，常接触水和洗涤剂。
16、头发长，不会吸收人的营养。头发长是指中间的发干长。发干是死掉的细胞，没有新陈代谢，不会消耗营养。头发长只会堵塞下水管，费洗发水。
17、长期喝白粥，不养胃，反伤身。营养单位，喝多了可能反酸、烧心。养胃的关键不是单种食物，饮食规律，均衡适量才好。
18、橘子吃多了，皮肤可能会变黄。橘子、南瓜、胡萝卜等橙色的蔬菜水果、含丰富的类胡萝卜素，短期吃太多会引起胡萝卜素血症，表现为皮肤发黄。不过停止食用后会慢慢变回来。
19、烟民的肺是生活中辐射最大的地方。抢眼中含有放射性元素钋（po）210，在点燃后随着烟雾被烟民吸进肺里。如果一个人每天吸烟一包半，吸烟给他带来的辐射相当于每年拍300次X射线胸片。
20、炒菜要在起锅前放盐。这样盐能附着在食物表面，入口就能尝到咸味，盐就可以放少了。
最后，分享金句共勉：
