为什么有些人对他们所做的事情如此擅长，擅长到不可思议的地步？这个时候我们往往会称赞他们为天才，但他们真的是天生就拥有优越的专长或能力的么？《刻意练习》这本书告诉我们，他们的天才并非人们想象的那种与生俱来的能力，其实我们每个人都有与生俱来的能力，只是我们没有找到合适的方法，加以刻意训练而已，如果通过适当的方法，我们也可以充分利用好我们的天赋。
晚上看了《刻意练习》里关于有目的练习的部分，主要讲了刻意练习的四个特点：
1.有目的的练习具有定义明确的特定目标
定义明确的具体目标，可以有效的用于引导我们的练习，就是要把目标分解，制定成一个具体的计划。想到自己关于这一方面还是比较欠缺，有时候定目标还是不够具体，最后导致目标没能完成，以后制定目标时，要注意具体细分，能量化的尽量量化，有了明确的计划，才有可能朝着目标一步步去实现它。
2.有目的的练习是专注的
要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。虽然我也经常定计划，但往往想要做的事情很多，定了很多计划同时进行，后来发现效果反而不好，什么都想抓，到最后的结果可能是什么都抓不住，花费了时间和精力，却没有做好一件事情。所以，一个周期内，专注做好一个计划，并全力以赴去完成它，可能达到的效果要比同时做多件事要好得多。
3.有目的的练习包含反馈
不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及怎么会存在这些不足。所谓吾日三省我身，我们也许达不到古人说的三省，但至少要做到一省。时常反思自己所做的事情，我们才能发现自己的不足，才会增强我们去改善的意识，反思，会让我们能够更好的成长。
4.有目的的练习需要走出舒适区
对于任何类型的练习，这是一条基本的真理：如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。就像比较流行的一句话说的那样：你不逼自己一把，永远不知道自己有多优秀。我相信，每个人都是有无限潜能的，只是自己有没有挖掘到那份潜能。走出我们的舒适区，接触不一样的环境和挑战，也许我们会看到不一样的天空和不一样的自己。
