积极的心态——是乐观向上正能量的～哪怕看上去再不可能～也相信自己可以做出积极的改变～哪怕是改变一点点～都是在浮出水面～泳向岸边～积极反面是消极
消极的心态——是把苦难的责任～推卸给命运，基因，环境，然后怨天尤人，寻找心里宣泄，但对现实没有任何帮助，就是在抱怨中臣服于困难，就像一块巨石一样，把你，和你周围的人一直往下拉，一直往下拉，直到沉入海底。
怎样才能不让外部环境，或者是别人左右你，积极地获得主动权呢？
第一，在回应之前，给自己思考的时间。
生活工作当中应该理性看待分析事件，这个我可能做的不够好，出现问题很激动的反驳，真的是别人的不对吗？再与别人的意见不谋时，先别急着下定论，给自己30秒时间想一想～短短30秒，可能会帮你把情绪当中～认识到事情的本质。
第二，用积极的语言，替代消极的语言。
语言代表你的心声～工作又没做好，任务也没完成～不行我学不会之类的～可以选择说：下个月好好计划调整工作～一定超额完成任务～只要我去学～没有学不会的～
第三，减小关注圈，扩大影响圈
把时间和精力，专注在影响圈上。关注的世界局势～房价～产业等关注圈～是我们无法影响的。
做销售行业～每个月都有业绩要求～关于自己有没有业绩可能不能直接影响情绪，影响情绪的是周围开单的人～别人出单是关注圈～因为你无法改变～研究别人的经验～提升自己～是影响圈～可以改变～
愿我们每个人都是积极主动的～
图片发自简书App
