习惯早起之后

我以前是个特别贪恋睡懒觉感觉的人,总觉得早上多睡一会儿特别知足,尽管有时候是醒着在被窝偷懒。

自从孩子上了小学,每天早上要按时给孩子准备早餐,我就把早起的闹钟订到了6点钟,一开始只订了工作日的,想着周末就能给自己放个假,睡个懒觉。

一开始6点的闹钟响了,还困的很,就想着多睡一小会儿再起吧!谁知道一睡就睡过头,再醒就差不多七点了,匆匆忙忙买点早餐对付一下。为了避免这种情况发生,我又加了个6:30的闹钟,这个闹钟一响就必须起床,即使赶一些,也能把早饭做出来。

周末就和孩子一起睡个懒觉,一般不会太晚,八点以前能够自然醒。

这样坚持了一段时间后,发现即使是周末,到了6点钟左右就自然醒了,周内6:30的闹钟更是很少用到。有时候到了周末心里特别想睡个懒觉,但是生物钟已经形成了,到点儿自然醒,躺那也睡不着,要么就刷刷手机。

后来索性就不睡了,心想网上那么多打卡早起的人,我这明明生物钟已经形成了,何必非要赖那一会儿床呢?于是周末也6点钟起床,天气好的时候,还能跑个步,没有跑步计划了就看看书。

每天早上起来,第一件事就是到阳台,打开窗,深吸一口气,享受一下早晨独有的清新空气沁入肺腑的感觉,然后看看有没有朝霞。别说,还真是捕捉了不少日出前的美景,偶尔还用手机记录下来。接着把早饭要用的食材从冰箱拿出来准备着,洗漱好自己,周内6:30开始做早餐,周末的话就7点,所以总能有一段安静舒适的时间,或长或短,随便翻开一本书,让自己安安静静地沉浸在文字之中。

现在,我不再贪恋睡懒觉的感觉,而是非常享受早晨宁静的时光,清新的空气,安静读书带给自己踏实又放松的幸福感。

早起,已经成为我每天最自然的的开场,我总有一种多赚了这段时间的满足感,不管这一天开心也好,难过也罢,我都对第二天的清晨满怀期待!


最近拍的十分惊艳的朝霞


这个还能看到月亮


这张很像是孩子的速写画
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