Day7+7组8号南曦+《学习力》

图片发自简书App

再次回顾这本书,细节里发现作者的每日工作清单列的非常详细,每天该干什么,要花多少时间,都罗列的仔仔细细。

写一篇2000字的文章:1—2小时

听一集《开讲啦》:45分钟

听《十点读书会》文章:15分钟

录一个音频:5分钟

公众号发文、回消息:20分钟

看一集TED视频:18分钟

听樊登书《我发誓再也不拖延了》:36分钟

看电影《杀手没有假期》:30分钟

阅读:100分钟

【旧知】

我也有罗列计划的习惯,但是从没有给自己的计划计算需要多少时间,这样的弊端就是心中没有概念,没有紧迫感,导致有时列出的计划不能全部完成,也没有办法合理安排专注时间和碎片时间该做哪些事。

【新知】

首先安排一下一天所有的工作,然后合理地把一些花费时间短的事情放到碎片时间里,黄金专注时间就做大块头事情。

【行动清单】

每日to do list后面加上完成时间,同时提前准备好所有学习资料,在碎片时间随手就能拿出来学习,早上留出黄金2小时专注时间用来完成阅读写作。确保一天工作量完成。

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