不做被育儿理论逼死的父母(转载)
内省不是内疚
内省，是一种很好的品质；
内疚，是对自己指责攻击。
内省，是看到：“哦，原来我是这样的。”
而内疚，是自责：“我怎么可以这样呢？”
内省的首要步骤是自我观察，看到自己的旧有模式，你才能有新的选择。在这个过程中要注意，只观察，不评判。
亲爱的妈妈们，你们当初所做出的选择，都是当时的你们所能做出的最好选择。
不是因为你们做得不够好，而是可能因为当初你们没有获得足够的资源。
可能你会后悔：当时我为什么不坚持一下呢？
但在那个时候，你是真的没有办法再坚持了，否则你一定会坚持的。
可能你会自责：我为什么没有做好一点呢？
可是在那个时候，你已经做到你所能做到的最好了。
你尽了自己的最大能力给了孩子爱和关照，所以请不要自责、内疚、后悔。
