医休
起床：7：30
就寝：22：30
天气：阴
心情：平和
任务盘点
上周给自己定下学英语、画画的生活计划，到了一周结束这两项都只是开了个头，毫无进展。计划执行的不好，我不想谴责自己，也不想找借口为自己开脱，但就这件事我还是想说点什么：1、这份计划不会改变，目前不会调整关于数量方面的内容，只有坚持一段时间才能制定出更切合实际的计划，直到一切都成为习惯，成为生活的一部分。2、从近期去医院治疗，以及疲劳发困等等客观原因来说，是事实，却不是好的借口。生活中时刻都有很多事需要面对和处理，如果这样，还做什么生活计划？随波逐流终此一生了事。3、在时间的安排上需要做些思考，每一天对于每个人都是平等的，每个人都是24小时，用好自己的24小时，就是美好的一天，就是美好的一生。4、明确自己想要什么，做自己喜欢的事。
周目标
我要为自己确立下周目标了，考察时间是周日晚上
1.一副彩墨山水画；
2.一副花鸟画；
3.英语单词140个；
5.除FITNOW遇见任务外，每天多30分钟跑步。
6.调整作息时间，早睡早起；
7.CMRS课程计划草稿；
阅读
图书馆借回的书，已读完两本本，做读书笔记
健康·饮食·锻炼
昨天安排了两顿外出聚餐，饮食无章法不节制，还影响了睡眠，必须给予严重警告：爱自己的人都是懂得自律的，你爱自己吗？
早餐自己料理，还很满意：肉蛋蔬菜俱全
遇见训练营迎来了中期对比，20天的汗水和努力，是时候盘点一下了，我为自己的坚持而自豪，我相信我可以更美好！
人际·家人·朋友
这里想说说某多。昨天在深圳的堂妹给我发微信，是某多砍价免费得商品的链接，除此毫无一言，这个妹妹平时与我少有微信互动和电话沟通。关键时刻亲人一句话就好使，一直是我们左家相处之道，我们姐妹都深谙此道。我立刻马上下载某多，帮妹妹砍了一刀。还是左家的行事风格，不用语言，只有行动！
我平时对某多也是有过些许了解，去年爸爸妈妈频繁发链接轰炸，让我帮忙助力浇水，刚开始我很卖力气，以为我的植物梦能在某多实现，种出一片树林来。没几日我就发现我太天真了，脑袋里净是一草一木的花草世界，在某多的现实世界里，充满的是五花八门的商品和名目繁多的诱惑。后来我彻底删了App，还告诉爸妈不要再继续种果树了。可他们还是不听，每天照常浇水施肥，还继续发要求助力的链接，我这个孝女只好又重新安装App，每次帮他们点完就关闭，不再多看一眼。
这次帮妹妹砍完一刀之后，竟完全忘了自己的原则，就因为多看了一眼，我把自己陷了进去。还好，我现在已经出来了，不然，我一定是忙着找人砍刀呢，不会有时间写简书了。
很想说说我的这次经历，我选了一个商品，总价将近400，找好友砍价，可以0元得。我就试着找了几个身边的好友，她们二话不说七里咔嚓就帮我砍下去好几百，我又开始发动我们家某多资深参客爸爸妈妈来给我砍刀，果然有成效。今早再看只剩26元钱需要砍了，我问过参与过的朋友，她们说最后会很难砍，有时一个人只能砍一分钱，我的天哪，这句话一下子点醒了我，前面进度那么快其实都是圈套，让你觉得不劳而获是很容易的，你会干劲十足地为了不劳而获继续努力，拉更多好友给你砍刀。天下哪有免费的午餐？你得到了商品，其实出卖的就是朋友们的时间和信息，也许也会像我这样拉别人下水，这样就可以为某多增加下载机会，直接说就是增加商机。这种营销手段早在去年我就已经有了深刻认识，可还是中招，再次陷入其中。
我对这种营销手段的不屑不是因为害我中招，浪费了宝贵的时间，而是觉得利用与被利用，出卖与被出卖，这四种情绪会在同一时间重重地冲击到我，要全拜某多所赐。我甚至有点愤怒，这倒不是对某多，而是对我自己，内心贪婪的种子被某多浇灌发了芽，如果我没那么醒觉，这份贪婪将长成参天大树直至密密丛林，我也会慢慢迷失在其中，找不到方向。想到此，我不得不“佩服”某多后面的营销团队，创造了花样繁多的游戏和招数，就连广告歌都朗朗上口，在电视上狂轰乱炸之后竟也能让老少爷们耳熟能详。所有的这些营销成功不是利用商品的本身，而是消费者的心理弱点。不论你是否口袋拮据都会贪便宜，有人美其名曰会过日子，物美价廉等等，纠其根本是人性中的贪婪，想要的更多更好，欲望永无止境。就是这些扎根人性之中的贪婪欲望为某多的繁荣发展提供了温床。用脚后跟想我都知道其身后的运作团队是心理分析界的高人，可我鄙视这样的理论与实际的结合。
我们都生活在商品经济的社会，我们需要购买生活物资，买什么怎么买，每个人都有自己的想法。近些年我也网购，却从来没在某多买过一件东西，尽管它给了我很多现金红包，但我从来没用过，也许你会说我很傻，嗯嗯，这我知道，我有自知之明，但我愿意。
这次事件还有一个有趣的发现，可以作为一个互动话题，一会我给出选项，大家可以看看你会怎么选。
事情是这样的。我有一个同学让我帮忙做个拼图照片，我就趁机让她帮我砍刀，我的话说的很委婉，同学的答复也很直接，她说她以前有过这个App，早就删掉了，然后没了后话。我没让她也像我一样重新安软件帮我砍刀，也没生她的气，换作是你会怎么回答我？你是我会不会很生这个同学的气？我想说说我的答案，如果我是那个同学我一定会重新下载App，为同学砍这一刀。我知道我的做法不是最理性最科学的，但我还是会这么选择，因为我更珍惜朋友之间的感情，无论她说的多么委婉，多么客气，只要她对我开口，那就一定是希望我为她做这件事，没有大是大非，我不会拒绝的。虽然我这样做可能会给她助力，让她得到想要的东西，也可能会给她一个遥不可及的希望，陷她于渺茫深渊，但问题是这是她的选择，她自己会有感悟。她给我的选择只有两个：帮与不帮。我能怎么选？
那好，不啰嗦了，今天吐槽某多，心里很痛快，我和朋友们玩个互动游戏吧，下面有四道题目，请给出你的选项：
1.你现在手机有某多App吗？A 有 B没有 C有，但是会马上删掉
2.你删除过这个App吗？删过几次？A 没删过 B 删过1次 C删过两次 D删过三次 E更多次
3.如果你是我同学，你会怎么做？A下载软件帮我砍刀 B如我同学一样 C向我说明不要相信免费的午餐 D其他（请详细说明）
4.如果你是我，被同学拒绝，你会不会生气，发誓以后不理这个同学？A会 B不会 C其他
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