图片发自简书App
1.微习惯太小，小到不可能失败
2.每天至少读两页书，直到读完为止
3.脱离行动的决心会有损自信
4.哪怕是一点点行动，也比毫不作为强无数倍
5.相比某一天做很多事，每天做一点儿事的影响力会更大
6.小决心比大决心的效果更好
7.回顾2018年
8.假面具，如果你想解决一个问题，可以从它的对立面着手思考
9.一个行为变成习惯所需的时间平均为66天
10.电流总是选择阻力最小的路径
11.从生理学角度看，漏掉一天也不会耽误习惯的养成，一天成就不了这个过程，也毁灭不了这个过程；但从心理学角度来看，这可能会带来问题。
