坚持一样东西很难，因为坚持一样东西需要付出很大的努力和毅力。
在坚持的过程中，会有很多因素影响着自己的意志。
所以大部分人在坚持一样东西的时候，很容易意志不坚定，最后只能成为一个泡泡，一触就碎。
但是把一样东西坚持下来后，它就会变成一种习惯，而且这个习惯将会影响你的一生。
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我很喜欢篮球，它是我这么多年来一直坚持着一样东西。
在这个过程中，我也有过意志不坚定的时候。
开始的时候，因为不会打，所以也被别人嘲笑过，被别人骂过。
也被别人虐到怀疑自己，特别是在深夜的时候，自己也问过自己
“你那么小个子，打什么篮球？”
我也很庆幸，自己坚持了下来。
当然，过程中也是有快乐的，你会碰到各种各样不认识的人，但是因为一场篮球，你和他能建立一个非常好的友谊。
到现在我已经坚持了三年，到现在我也是一如既往的喜欢它，即使有些人对我产生过质疑。
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这个过程中，我见过太多坚持不下去的人，他们会以一种“吃不到葡萄就说葡萄酸”心理去反驳你。
我也很想说什么，但是你知道，不管什么话你都劝不回一个已经放弃的人。
我的意思也不是说所有放弃的人，都是意志不坚定的人。
可能也是因为你寻找不到那种乐趣，或许在另外的方面你会特别的坚持呢。
--------------以下是建议---------------
也说了那么多，我给大家提几个建议吧，在坚持不下去的时候，想想这几个建议，或许对你也有帮助吧。
1.每种事物都有它独特的魅力，你要做的第一步不是去硬逼着自己喜欢它，而是感受它本身的那种乐趣。
就像我朋友所说
“不到最后一刻你都不知道胜利或者失败”
他特别爱玩游戏，他打游戏的时候经常输，我就问他
“都快输了你为什么不投降”
而他总是回答我说
“不坚持到最后一刻，你不会知道胜利属于谁”
做这件事之前，要先去感受它的魅力所在，这样你才能找到坚持下去的理由
2.坚持每一种事物，它都会给你带来一种快乐或者痛苦。
那你需要做的就是去利用这种快乐或者痛苦。
就像我打球的时候，每次输的话，我也在想着
“不打了，打球那么累，为什么要去练?而且自己也不厉害。”
这个时候你就需要去想它给你带来的快乐的一面。
我每次放弃的时候，就会想到“如果我球技很厉害，是不是每个人都对我刮目相看。”
每次我都自己暗自给自己打气，就是为了争取把自己的技术练得更好。
我把这件事做多了，自己也就慢慢坚持了下去。
3.五秒定律
这是我最近在刷视频的时候听到别人说的。每当你自己起不来床的时候，你就数5个数，数完5个数你就会起来了，其实你们不妨可以试一试。
你想问原理是什么吗?
不好意思，我忘了（尴尬）
但是我试过，这个确实是有用的，每当自己不想做任何事情的时候，你不妨试一下这个“定律。”
---------------以下是总结-----------
又回到开始。
坚持一种事物的确是很艰辛的，但是你把这件事坚持下去以后，你会慢慢发现它的快乐和魅力。
每当坚持不下去，就暗暗给自己打气。
当你坚持到最后，你就会发现另一片天地更加美丽。
就这样吧。。。。
