图片发自简书App
事件：下周家长学校集中开课及志愿者活动，各项准备沟通通知等
感受：担心
感受的感受：豁亮
想法观点：万一考虑不周咋办？任何事情都有三种以上解决办法。仔细想，认识做，及时反馈，越做越会做。
期待
自己对自己的期待：把事做好
自己对别人的期待：建议帮助
别人对自己的期待：
应对方式：主动沟通请教
我的模式：虎头蛇尾。怕人说自己不好。直面自己
我的深层次需要渴望：大自在
我做些什么可以满足我的深层需要：最佳状态投入工作
生命力： 向上
觉察日记第57天
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