ORID学习法【DAT1】
一、Objective 你对今天学的记得什么?
1.记忆法A~Z字母编码
2.胖胖字(横细竖粗、横竖比例超过1:3、字要方)
3.GALA演讲训练营(早读、晚讲)
4.练字
5.行书
6.健身
7.读文章
8.唱歌
二、Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰、低峰)?
6点起床有点昏昏沉沉,7点半被微信吵醒。11点犯困到15点。
三、Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
演讲总分结构
《高效能人士的七个习惯》关注圈、影响圈
放弃不该做的事而不是在碎片化时间完成
四、Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作?
时间安排的不够紧凑,明天限时完成。