读情绪管理第五集有感

金句一:每个人要为自己所作所为负责。

图片发自简书App


应用:推荐中式做法,嘴上推卸,心里反省,则情绪稳定。

为什么?嘴上承认,会让推卸责任之人将他的责任也推卸给你。那情绪将肯定不爽,这是我以前一直为之苦恼之事。

图片发自简书App


金句二:

1.世界上没有“一定”,凡是有“一定”的话必有疑问。

2.帮助别人要顾及对方的颜面。

3.任何不如意的事,我必有一部分责任,不需要告知别人,直接改正。

应用:当人用过于肯定的口气告诉你事情时,请小心疑点;热心帮助他人时,请注意保护对方的颜面;不如意的事,先反省自身,不必言谈,先省自身。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容