拥有松弛感的女生真的很迷人，说话温柔恬淡，相处舒适自在。无论处于何种境地，都能泰然自处，即使没有出众的外表，但却总能透露出迷人的气质，看到她便感觉芳香四溢。
“松弛感”是什么？
我所认为的松弛感不是慵懒和随意，更不是躺平摆烂，是由内而外的从容不迫和自信大方。
「松弛感」是“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的豁达。
「松弛感」是不慌不忙，允许一切发生的态度。
「松弛感」是不骄不躁，情绪稳定，强大的自我调节能力。
「松弛感」是“但行好事，莫问前程”的不期待和坚持。
「松弛感」是“当时不杂、既过不恋”对于生活现状的随心。
如何拥有“松弛感”？
一、从容淡定，生活别太用力。
无常是人生常态，无法控制的人和事太多。
当事物失去掌控时，我们能够尽快做好自我调节，不骄不躁，不随意说出伤人的话，以zui大的平静去拥抱不确定的生活。
起起伏伏是人生，人生总有低谷，当进入低谷期时，要学会蛰伏，“耐得住寂寞，守得住繁华”，蛰伏不是毫无作为，而是汲取力量，等待破茧成蝶。
二、降低期待值。
不给自己任何期待，遇见就变成惊喜。不再给自己过多枷锁和压力，不拧巴、不纠结、不钻牛角尖，对工作和生活都平缓而张驰有度，在纷纷扰扰的世界里找平衡、找浪漫。
三、提升配得感
配得感是“我值得”，上天能让某件事、某个人遇见我们，说明我们的磁场匹配，说明我们值得。不应纠结于它是否不该属于我，而应该勇敢自信地拥抱它。
四、修炼钝感力
远离敏感，远离精神内耗。不过度解读别人的话，不想听的话可以不听，远离无畏的“噪音”；忠于自己，内心坦然，无需太过在意别人的评价，因为“世界是自己的，与他人无关”。
五、专注于事情本身，培养和保持热爱
培养兴趣、找到热爱，并持之以恒。因为热爱可抵岁月漫长，热爱可得心中静谧。
六、学会感恩
保持“采菊东篱下，悠然见南山。”的人生态度，积极乐观看待所有事物；学会感恩所有遇见，因为遇见所以成就如今的我们，无论我们是否完mei，但我们始终是独特的个体。
“智者乐山山如画，仁者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。”
愿我们都能在不疾不徐、从容自在和优雅淡然中度过此生。
