我们认为婚姻是两个人的事，要两个人都努力，其实一个人的努力足以让婚姻生活变得更好。婚姻的核心是出自于爱，是爱对方而不是爱我们自己，而检验的标准就是 能不能接对方当前的样子。一切的问题都是我们自己心理的问题，婚姻终其是要解决我们 不愿面对自己内心的问题。
相爱其实只是为了满足我们内心的一种需求（潜意识），自己童年没有得到的 归属感与自己的重要性的需求，这也就是我们所说的感觉。相爱时间长了之后我们就会发现对方并不是我们想象的那样，这时我们就会通过 明说 暗示来改造对方，让对方符合自己的预期，以此来满足自己同时证明我们爱的只是自己。但是作为独立个体的对方也是有自己的自由意志，这时我们就会争吵，因为争吵比面对自己内心的伤痛简单。吵过后我们又会因为不得而生气，而生气会让我们愤怒，以给自己力量感，同时给对方投射以罪恶感，来认为自己是对的。这时我们所追求的只是自己的对错而不是生活的幸福。
爱情中我们要战胜的最主要敌人，是面对自己童年的伤痛，准确的说是自己压抑在潜意识里童年的伤痛。我们每个人都有自己的伤痛，只是程度不同而已，童年养育环境差的，在爱情中只是比普通人更敏感。爱情中当下的痛苦只是勾起了自己童年的伤痛而已，我们之所以不去面对只是曾经自己无法面对，今天其实对我们的伤害微不足道，而我们人就是这么的不理性，一朝被蛇咬 十年怕井绳。这应该是我们大脑机制的问题。不愿意面对自己所以向外找原因，结果我们越走离幸福越远。核心的问题是我们自己内心的缺失，认为自己没价值，不值得爱，所以我们要找个爱我的人。当我们在找的同时对方也是在找同样能爱自己的人，但我们各自却不知道爱只能自己给自己，自己才是一切的根源。要改变其实很难，首先我们要爱自己，肯定自己的价值，自己就是值得被爱的，承认自己的不完美，感谢父母的养育，并感谢由于缺乏认识把我们样成了心理未成年但已经尽了自己最大爱的父母。
亲爱的外面没有别人只有你自己，亲密关系 通往灵魂的桥梁。
后记:婚姻的幸福取决于一个人心理水平的高低，一颗愿意认识自己认识人性的心。
