【成长记录】
早起组~441~西西贝贝早起+非暴力沟通组
1、【你加入萤火虫的初心?】
参加萤火虫100日精进班,我的初心是想一直走在终身学习成长的路上。看看身边那些优质的人是怎样学习成长改变的,自己也希望成为一份子。于是带着提高自己的初心毅然决然的加入了萤火虫100天训练营想让自己如同一个萤火虫一样照亮身边人一起成长进步,让世界充满阳光,充满爱。萤火虫微弱的光同样给黑夜带来星星之火。我愿意做一个小小萤火虫把在训练营学到的知识发扬光大。于是我带着对未来的憧憬加入到训练营每天学习,成长,改变,感觉现在提高了很多。自己也越来越对自己有信心了,学习真的能改变自己的认知和业历习性,我感觉自己越来越可爱,越来越优秀,身边也多了一群可以信任的好朋友。看着那些优秀的人每天一起打卡练习感觉自己也在慢慢成长,知识也一天天积累起来不少,对未来充满渴望,也看到自己每天都在绽放光芒。感觉挺好。非常感谢自己选择了萤火虫训练营里面锻炼成长改变。
入营时,我的目标是培养好的作息时间早起习惯+非暴力沟通。一百天的前30天养成了每天打卡写日记和早起好习惯,带着目标来学习。学习中看到六个不同的组感觉自己都喜欢,最后还是选择了早起组和非暴力沟通组,当然对于运动组,国学组,阅读组,声音组我也同样喜欢。无奈时间有限,只能见其字,问其声,感觉自己也进入状态了,身临其境有时候也会学着其他组学员的样子朗读一段自娱自乐的文章。我认识了雨轩,霍亿,等大爱付出的班班。
我的初心:
1)声音方面:
2020年12月1日参加樊登读书会李蕾老师第一期好声音训练营,一年过去了又参加了萤火虫100天精进班学习。30天来一直坚持晨读练习,美化声音同时参加了梨花声音研修院学习。感觉自己进步很大。
2)运动方面:
六点起床,听张弛老师课,练习口唇操,然后到公园练习太极拳,晚饭后公园散步。时间安排的紧紧张张,不过感觉很充实。也关注运动组的各种分享,感觉运动锻炼身体的项目丰富多彩。受到很多启发,坚持就是胜利。
2、【第一阶段的直播或是自己的刻意练习带给你那些收获和成长?】
第一阶段,不间断练习声音,每天早起打卡练习,提高了自己的认知,让自己的内心强大,也不会被生活琐事牵绊,感觉和一群灵魂带着香气的人一起学习,三生有幸,每天心情美美哒。感觉自己变成了老年少女。越来越好,精神百倍。培养了自己早起的好习惯。并且一直坚持着。
1)我感受到坚持的力量
我每天坚持晨读和晚间复盘的方式进行总结打卡完成作业。慢慢的感觉自己有了梦想,也知道滴水石穿不是水的力量而是坚持的力量,这世界上最难的是努力,最容易的是放弃,未来的路还很漫长,我一定要一如既往的坚持到底。争取一百天满满的早起。永不懈怠。
2)我感受到时间管理的重要性
人们常说的,技不压身,我呢加了好几个群,群里不少同学都是同时参加几个群的活动。但是大家时间分配的都很好,时间管理的特别好,让我也想学习时间管理的好方法。而且我也学到了很多方法,那就是以早起组为主,其他组为辅,全面了解萤火虫训练营的各种活动,感受到生活的丰富多彩。
3)向内自省
这世界上最难的事情就是与人打交道,学习非暴力沟通对自己提高很多,说话让人爱听,做事让人感动 这是沟通所有人都可以运用的法则。学会了出现沟通的问题首先从自身找原因解决问题。向内自省,良好沟通。你对了,世界就对了,所有问题归根结底都是解决自己的问题。
3、【训练营高手如云,你是否向他人身上学到什么呢?】
训练营里有很多专业的人士,每个班都有班班,班委等大爱付出的一群人,有了她们的付出与引领,和优秀的人在一起学习,自己也在一天天进步。班委们给我们提供了很多的学习方法和帮助。在这个有人帮有人教有人带的环境里,我积累了很多知识,就拿“简书”里写成长记录我也是第一次应用,感觉好神奇,从他们身上我学会了只有自己学习、成长、改变提升自己的认知能力才能成就赋能给他人,教学相长,付出才能杰出,承担才能成长!坚持,坚持的力量。
萤火虫训练营是一个有爱有温暖的大家庭,精神状态个个给力,运动群里的小伙伴们不断突破自己。感恩班班们和班委们为了成就各位小伙伴,日以继日辛苦输出各种知识,感恩我们的班班和班委们放弃休息时间夜深人静了仍然在讨论活动策划和制作分享文档。她们的无私奉献精神让我热血沸腾。
4、【如果要分享你的成长经验,你觉得你做对了哪些事?未来你会怎么做?
我觉得我做对的事情就是选择了参加100天萤火虫训练营学习。选择大于努力,郎怕入错行,女怕嫁错郎,参加了萤火虫训练营我也在自己身上看到了点点亮光,虽然我只是一只小小萤火虫,但是我一定和萤火虫训练营里面的伙伴们一起让自己有多少力发多少光。把我在萤火虫训练营学到悟道的知识分享给身边的朋友,让萤火虫带着你我她一起去点亮全国各地,乃至全世界。如果有一天别人问我,你为何如此优秀,我会骄傲的告诉他们,因为我参加了100天萤火虫训练营,并如痴如醉的走在学习成长改变的路上!我自豪!如果你也想变得更好,更优秀,更卓越就加入到萤火虫训练营里面来。就像一首歌唱的,”如果你想认识我,就请你到突击队里来!”如果你是一个追梦人,一定要到100天萤火虫训练营里面来,你的未来不是梦!