1
第八个五公里差点就放弃了。
昨天早上起来忽然发现左膝盖疼得不行，然后坐在床边犹豫了10分钟。
到底要不要休息一天？
不行，还是要坚持，也许只是天气转凉，膝盖着凉的反应，这个训练强度不至于把膝盖弄伤。
于是，出发。
2
走了一公里，反复感受膝盖的疼痛程度，快走完第一个一公里后忽然觉得没那么难受了。
我反复在想，我每天早上早早的把自己折腾起来到底是为了什么？
我就是想再做成点原来没想过的事儿吧，顺便继续增强自己的信心。
在我看来，一个人要想成熟必须要咬牙切齿的完整经历一件痛苦的事儿，比如每天早起，比如每天跑个五公里，比如每天登山，或者去骑行滇藏线。
为什么要这么做？
实际上并不是做这些折磨自己的事儿对自己真的有多大帮助（当然，合理适度健身是完全可以使得你更健康的），而是要锻炼自己的心态。
做一件事的决心有多大，一定程度上会直接决定你的成就有多大。
毕竟，如果你真想去社会上做成一件事儿，你要面对的挑战要比这个大的多，你必须先百炼成钢了，才能成为斗战胜佛。
郭德纲曾在一个采访里举过一个例子：吃亏要趁早，一帆风顺不是什么好事；从小娇生惯养，没人跟他说过什么狠话，六十五岁走到街上谁瞪他一眼，当时就猝死了；从出生就每天打个嘴巴子，到二十五岁，铁罗汉、活金刚一样！
这世道，拼的就是心理素质，你能挺住你就能赢，所以，少虐别人，多虐自己，没坏处。
3
现在晨练睡得早，早上起来时才看到一名28岁的男明星去世的消息。
先不管这事儿到底是为什么。
一个刚刚绽放的生命就这样突然凋谢都让人难过。
翻了翻微博，这个破解真相的过程真是让人寒心。在官方还未公布最准确消息时，一帮八卦媒体就开始各种爆“真相”，甚至还有无良记者去人家家门口直播。
这个时代真的是有人病的不轻，为了一己私利什么都干得出来。
我就想问问八卦人家因为SM死亡的媒体们，当你们知道他是因为抑郁症自杀的时候，心里有没有一丝愧疚？有没有因为自己传播了没有经过论证的负面消息给人家抹黑而有过哪怕一丝丝的歉意？
当一桩悲剧都能被如此演绎时，我实在理解不了“尊重”二字在这些人心里的意义。
4
今天早上去健走时看到了一名很“可怜”的老奶奶。
看岁数少说有七八十了。
孤独的坐在轮椅上，一帮看起来是老人家家人亲属的男男女女们，拿着一个个手机让老人不停的“摆拍”。
老人家一会咧嘴看左边，拍完。
马上收回笑容又咧嘴看右边，又拍完。
一次又一次的看那一个个冰冷的镜头。
我走了过去，回头一撇，忽然很难过。
难道你们随便过去一个人和老人家合影，不会显得更温情些吗？
你们拍老人家的状态，就像是在拍动物园的动物一样！
尊重自己的家人都不会，又怎么期待你们去尊重这个世界。
5
尊重这事儿说来简单。
尊重自己，你的人生会走的越来越坚定，一步步拥有外人所无法理解的幸福感。
尊重别人，你的人生会走的越来越宽广，一步步实现自己生命的更多可能性。
可惜，很多人始终都理解不了尊重的意义。
