猛然发现已经很久没有写字了。开会、上课、议事、谈话、总结、申报…以及各种材料。今天想记录一下最近的健身历程，竟无从写起。
中年以后的健身，始于2021年8月。大抵是源于无处安放的热情，一小段上头以后的失意。
第一次训练之后，整整五天不能直立行走，上下楼梯都以半爬行姿势完成，早上起床，需要人拉………以为过了这个坎，以后就是坚持了。没成想三个月后尝试的上肢训练之引体向上，彻底把自己玩废。今天是第三天，生活依然不能自理，洗脸、上厕所、穿衣服，甚至简单的抬手，都不能独立完成……一边痛苦地熬着，一边自暴自弃大快朵颐，毁掉来之不易的健身成果，这大概就是成年人的崩溃，来得毫无逻辑。
爱而不得是人间常态，你我又何曾例外。
所以，继续忙碌的工作和生活，假装什么都没有发生过，一如这肌肉的疼痛，预示着新的力量生长。
晚安。
