1.贝多芬的故事
贝多芬是一位伟大的音乐家。他在音乐创作的巅峰时期，听力逐渐衰退，这对于一个音乐家来说是极其沉重的打击。他开始听不见自己创作的美妙音符，但是贝多芬没有被挫折打倒。他用牙咬着木棒，一端抵在钢琴上，通过骨传导来感受音乐的振动，继续进行创作。他的《命运交响曲》等伟大作品就是在他遭受听力严重衰退的挫折下创作出来的。他以顽强的毅力和对音乐的执着热爱，积极面对人生的巨大挫折，向世人证明了即使命运多舛，也能创造出不朽的辉煌。
2.海伦·凯勒的故事
海伦·凯勒在一岁多时，因一场重病失去了视力和听力，从此生活在一个无声、无光的世界里。但是她在老师安妮·莎莉文的帮助下，开始学习用触觉感受事物、学习盲文。她克服了难以想象的困难，学会了阅读、书写和说话。她凭借着坚强的意志考入了哈佛大学，成为了一名杰出的作家、教育家和社会活动家。她积极面对人生的挫折，用自己的经历激励着无数人，她的著作《假如给我三天光明》表达了她对生活的热爱和对光明的渴望，也向人们展示了一个人在面对巨大挫折时所能爆发出的惊人力量。
3.史铁生的故事
史铁生在21岁时双腿瘫痪，这使他的人生陷入了巨大的黑暗之中。他开始在轮椅上思考人生的意义，一度陷入绝望。但是他最终选择了积极面对挫折，他拿起笔开始文学创作。他的作品充满了对生命的思考、对人生苦难的洞察。他在《我与地坛》中，描写了自己在地坛公园里的沉思与感悟，他从母亲的爱、从地坛的一草一木中汲取力量，不断地与命运抗争，用文字书写自己对生命的尊重和热爱，成为了中国当代文学史上一位重要的作家。
二、名言
1.“每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。”——爱默生
这句名言告诉人们，挫折并不是完全消极的，在挫折之中往往蕴含着机遇和希望。只要能够正确看待挫折，就能够发现其中潜在的积极因素。
2.“卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”——贝多芬
贝多芬自己就是这句话的践行者。他以自己的人生经历表明，真正卓越的人在面对不利的处境和艰难的遭遇时，不会轻易被打倒，而是会顽强地坚持下去，克服重重困难。
3.“我从来不曾有过幸运，将来也永远不指望幸运，我的最高原则是：不论对任何困难都决不屈服！”——居里夫人
居里夫人在科学研究的道路上遇到了无数的困难，从简陋的实验条件到社会对女性科学家的偏见等。但她从不屈服于这些困难，始终坚定地追求科学真理，她的这种积极面对挫折、不屈服于困难的态度是她取得伟大科学成就的重要保障。
