翻出了去年写满的笔记本和现在每天都在写的大本子，还有一些不知去哪，还有很多写在手机里。我是想说写作练习这件事真的很滋养我，我真的很爱，也是第一次确认会坚持做到老的事。打扫房间时，总是会让人惊讶，不是上周刚擦了么，不是两三天前刚整理了，怎么这么会灰了，这么杂乱了…于是开始想物理空间一小会儿没打扫就脏了，乱了，让人受不了。可心灵空间呢，我有多久没打扫了，需要多久打扫一次呢，怎么打扫呢…自从开始了书写练习，答案自然来了，写作练习便是我打扫心灵空间的方式，我可以每天打扫，随时打扫，好舒服好舒畅。
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从去年隔几天写一次，或碰见强烈情绪写一写到今天几乎每天早起必做的第一件事。从去年写的很难，很卡，到今年会有主题性的练习。写作练习让我感受到心灵越来越柔，有温度，越来越灵活，经常会说出或闪出一些好新奇新颖的念头…我特爱写作练习，也几次想着要邀请更多的人一起来写，一起来分享，哈哈，正在终于要实践了。欢迎你来一起写作练习。（这些话是一气呵成的，出乎自己意料之外，惊喜嘻）
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活动时间：11月30 14:30-15:30
活动流程：1.冥想
2.自由书写
3.重建自己
茶水费用：一人10
活动地址：石景山紫御国际4号楼802室
