关键词：沟通
题主：女
问：冷大，你好！我23岁，是一名大三的学生。我的男朋友24岁，已经工作两年。他在童年时候，他经历过创伤。因为他是留守儿童，跟外婆一起长大，很少得到爸妈的陪伴，比较缺乏安全感。
我们恋爱九个多月，曾经有过一段美好的恋爱时光，但是我们在一起时，总有大大小小的矛盾。他跟我提过很多次分手。在他眼中，我每次都因为一些小事生气，我公主病，还总是跟他甩脸子。
他问我生气的原因，我不说话。他觉得跟我在一起很累，说我不理解他。其实我知道自己存在问题，也试着去改变。只是跟他去沟通时，我们又会吵起来。
他不愿意考虑我的感受，只是觉得自己很委屈。他总是说，我不在乎他。其实我很在乎他，也为他改变了很多。
前几天，我们大吵一架，他又跟我提出了分手。他跟我提过很多次分手了，每次都是我去哄他，跟他承认我的错误。
可是他认识不到自己的错误。他一直觉得我任性、不成熟、没有长进，但是他没有尝试过站在我的角度考虑问题。而我觉得只有自己在努力改变，很累，他也不到我所做的努力。
分手之后，我发现自己还是很舍不得他。想起我们曾经的甜蜜和快乐，我很怀念，可他现在已经不愿意再跟我联系了，我该怎么挽回他呢？希望冷大给我一些建议，谢谢。
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冷爱回复：
这个男生反复说自己很累、很崩溃，而在此时此刻，你还硬要给对方讲道理。要知道，他的情绪已经临近崩溃边缘，怎么可能还听得进你的话呢？
人的大脑其实很神奇。只有在一个舒适、安全的状态下，人的大脑才可能高速有效地处理各种情绪和问题。当他有压力的时候，你最应该做的是让他全身心放松，而不是像你这样继续给他压力。
我以一个旁观者的角度看你们的聊天记录，你那些长篇大论的东西，我都快要看不下去了，更何况你的男朋友呢？
如果你还打算继续这段关系，那你当务之急就是学会理解对方的情绪。在对方情绪还能承受的范围里，再去好好沟通。
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