细节处运用大量对话解决了各种让人感到痛苦的思想，说了如何在有不好的思想时运用方法转变思想，摆脱不真实思想的束缚，需要的不是出气，需要的是自由。
暂时不做评论，因为参与其中的感觉让我不舒服，和自己以前的思想很多地方是矛盾的。
一件事可能做多次思考，这表明思考还未深入内心。
应用:生活中只要遇到让自己不舒服的事就用这个方法，让思想自己转变过来，不要刻意的知道这个答案好就直接说出来了，那样就相当于中止思考，毫无意义，让自己想通，进行不下去时停留在某个环节，慢慢待在那里，思想自然而然会有所转变。
《一念之转》这本书虽然篇章不是很大，大部分也都是对话，用来帮助读者理解这个转变思想的方法。但是，方法是实实在在的管用，希望大家能够好好利用，最好将原文看一遍，本人挺喜欢这本书。
