刚刚听了甄宏丽博士的答疑解惑，关于心情对身体的有没有影响的。分享给大家：大家都知道，心身疾病就是说生理和心理是相互影响的。心情对身体的相互影响，当你胃疼时，听到一个好消息，是不是会觉得不那么疼了。听到一个坏消息，可能就觉得更不舒服了。
相互作用机制有三个：免疫、神经、内分泌。当心情好的时候，身体免疫系统增强，积极调动起来，很好的运转，干活也有劲，锻炼身体也会坚持得更好。心情好，更专注，做事效率更高，打乒乓球，羽毛球打得更好。反之，会容易出错，开车也出事故。长期心情不好，可能引起月经不调，甲状腺疾病，影响胃液分泌等等。
你们看，是不是解释得非常好，好东西要分享，大家一起来学习！
