小时候，看各种武侠小说和电视连续剧，总是出现各种武功秘籍，各种主角因修炼武功秘籍成功逆袭。这种思维对我的影响很大，根深蒂固，直至今日，我的大脑还残留了一些这样的思维。这种思维一度让我产生不切实际的幻想，认为学习可以不靠努力，通过寻找各种方法，技巧以及各种秘籍，通过修炼他们，就能取得很好的成绩。这种思维使我始终在一个错误归因的循环当中徘徊：某段时间成绩稍微好点，就认为是自己方法比较好或者天资聪慧，然后内心开始产生自傲情绪，觉得比自己成绩差的人不如自己。然后放弃了努力，熟不知人的记忆是有遗忘周期的，你昨天会的，明天，后天可能不会了，因为你的知识结构不牢固。并没有系统地掌握知识和技能（当然也有掌握的很牢固的，但是我不是）。
那么，这个世界有没有秘诀呢。我的答案是：有，但是不完全有。那有人会问了，那到底有没有。我的回答是：有，也不是大家和我之前所想的那样的一劳永逸的秘诀。这么多年我感悟总结的秘诀就是聚焦一个领域，学习总结体验规律，刻意练习，坚持不懈，做到极致。从这一点看，古人早已经发现这个规律。比如《大学》中有云：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。这个至善就是极致。而明明德，我的理解是让人透彻明了使内心光明的规律；亲民，我的理解是在实践中不断实践，更新体验，总结经验，做到极致。
那为什么说是不完全有呢，那是因为一切的做到极致，都很难，需要坚持不懈的努力，需要大量时间的堆积。这一点毫无捷径可言。这就是为什么知行合一很难，知道和做到是两回事，中间相差千万里。没有努力实践，真正认真深入体验，总结思考提升这一系列的桥梁，是不可能到达彼岸的。
那么明白了这个规律后，我们需要怎么做呢？我们拆解一下：
第一、要学习、积累、总结一个领域的所有知识和规律，并找到最底层的规律；
第二、然后最重要的是行动实践和体验总结，要不断深入理解，刻意练习，写作演讲这些规律；别人告诉你的，不是你的，只有你体验的，悟到的才是真正属于你的。
第三、长期坚持最底层的规律，直至对答如流，应对自如，如若己出，止于至善（做到极致）。这一点其实最难，过程中有很多刻在基因里人性的底层的劣根性比如羊群效应、慕强、贪婪和恐惧等等在不停破坏你的坚持。
