大家好,我是付菊,今天我1000天打卡第56天,分享的主题是《霍金斯能量层级图》
1. 大家对现在的人生状态满意吗?如果还能更好,你觉得提升什么是最重要的?
2. 带团队的家人,你们知道团队为什么容易内耗没有凝聚力吗?是什么在影响?
3. 我们想要影响别人,最终极的是影响他人的什么?
不知道自己被什么影响,就没有办法去影响别人;
一个人的能量,决定了一个人能力的发挥; 能量虽然看不见摸不着,但是它却能被我们深深的感受到; 看不见的比看得见的更有影响力;
一个人的能量得到提升,就会改变身边的磁场,吸引所有美好的人事物来到我们身边,这是你们想要的吗?
我们人生想要取得的结果,都和今天分享的内容息息相关;
四、分享主题:彩虹色的人生 - 霍金斯能量层级(图)
能量层级是由美国著名心理学家、精神医学博士、哲学博士大卫·霍金斯(Dr. David R.Hawkins)通过实验研 究以及二十年的临床实验发现总结,每个人都有不同的能量层级,而不同的能量层级将影响我们的一生
1. 处于灰色部分的能量状态,会影响我们什么?
对内
1. 内耗,过渡消耗
2. 没有动力,没有创造力
3. 遇到瓶颈,不懂如何突破
对外
1. 关系上容易引发对抗
2. 吸引不了贵人和人才来到身边
3. 创业辛苦又不被人理解
处于灰色的能量状态,有能力也发挥不出来
羞愧:表现:没有力量,感知不到幸福,害怕犯错;
钥匙:看到自己拥有的、感恩自己认可自己幸福;
内疚:表现:背负自己犯过的错,小心翼翼、敏感易怒;
钥匙:经营价值感,看到错误背后能收获的价值;
冷淡:表现:冷暴力,对他人不回应、不反馈;
钥匙:及时反馈(坦诚告诉感受、看法和建议)
悲伤:表现:悲伤失落,没有创造力;
钥匙:给予爱和鼓励;
恐惧:表现:用强势保护自己,容易炸毛,虚张声势;
钥匙:给与安全感和包容;
欲望:表现:渴望得到,动作变形;为满足欲望不择手段;
钥匙:合理管控自己的欲望,不过度激发团队欲望(为未来,选择做正确的事情)
愤怒:表现:愤怒之火会烧掉我们的健康,烧掉曾经做过的好事;
钥匙:讲笔的故事,明白笔是来自于,才能按下情绪的暂停键
骄傲:表现:目中无人、觉得都是自己的功劳;
钥匙:谦虚,看到别人的价值;--- 谦虚辟邪
1.处于彩色部分的能量状态,对我们会有哪些帮助?
对内
1. 越来越有信心和力量
2. 懂得激发自己,看到潜能
3. 充满喜悦和丰盛
对外
1. 正能量的发光体,影响他人改变;
2. 吸引优秀的人来到你身边,激发潜能;
3. 凝聚更多力量,创造商业美好式成功;
在彩色能量层级的时候,商业美好自然而然的发生
勇气:表现:自己和自己较量的过程,敢于穿越恐惧;
结果:当能力不足的时候,有勇气也能帮助我们创造出结果;
淡定:表现:遇事不慌张,不起情绪,不焦虑;
结果:平静内心下做的决定,往往是对的;
主动:表现:敞开,主动表达爱、表达赞美认可;
结果:会让别人因为你而改变,也会为自己开启机会的大门;
宽容:表现:不执着于事情的对和错,看到更多的机会和可能性;
结果:宽容对自己,宽容对别人;不是原谅了别人,而是放过了自己;
明智:表现:明白世界运作的规律,一切从何而来?
结果:不执着于外物,真正修行自己;
爱:表现:看到世界的美好,看到自己和他人的美好;
结果:创造爱的环境,滋养所有遇见的人;
喜悦:表现:乐观,永远相信美好的事情即将发生;
结果:享受工作,享受当下;
平和/开悟:表现:没有任何烦恼 了悟世界; 结果:永恒的平静;
能量守恒---当能量忽上忽下的时候,就是在提醒我们,要通过学习和践行,把我们的能量稳定在彩色部分;
一个人的能量决定一个人能力的发挥;
落地工具:彩虹能量魔法棒
第一步:看见自我,我现在的能量处于什么状态?提醒自己如何自救;
第二步:升级自己,写感恩,打开钥匙,对应去做,升级到彩虹能量;
第三步:看见他人,不论对错,识别对方的能量状态,为什么出现这样的能量状态;
第四步:影响他人,从灰色走向彩虹能量,打开解药对应去做,升级他人能量;
总结:一个人的能量,会激发一个人所有的能力
落地工具2:夸夸奇谈会
人人都需要被认可,被看见,被尊重,人性底层里的需求。
赞美和拍马屁的区别:赞美:发自真心的赞美,传递爱和正能量;拍马屁:不走心,只为取悦
赞美四大艺术:因人赞美;细节赞美;肢体赞美;天赋赞美
赞美的三个步骤:夸自己,夸他人,夸团队/夸公司
最后,祝福大家都能提升彩色能量层级,活出精彩人生。