杨宁宁焦点解决网络初17中19讲师12学员坚持分享1002（2022.5.16）本周约练0次，总计195次，读书打卡第86天，讲师班开讲第308天 跳绳1000次第三天 跳操30分钟第三天《少有人走的路》一、概要自我牺牲爱，不是感觉二、要点给予者以爱作为幌子，只想满足自己的需要，却从不把对方的心智成熟当一回事。他坚决避免成为父亲那样的人，这种意念以及由此导致的极端行为，使他丧失了爱的弹性，过分的爱还不如不爱，该拒绝时却一味给予不是仁慈，而是伤害越俎代庖的去照顾原本有能力，照顾自己的人，只会使对方产生更大的依赖性。被丈夫虐待当离家出走的丈夫回头时，请求她的原谅时，她便由被虐者转为虐待者，享受到了虐待的快感，丈夫的乞怜让他倍感优越，他感受到抱负的愉快，他们不愿受到善良，因为那样就失去了报复的前提，为了报复的动机更加合理，他们必须体验遭受伤害的感觉，使特殊的心理需求得以延续。真正的爱能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩展，而非纯粹的自我牺牲。真正的爱，需要投入和奉献，需要付出全部的智慧和力量，要使爱的对象得到成长，就必须付出足够多的努力，不然爱的愿望就会落空。健康的婚姻和健康的治疗过程一样，双方都得做出适当的牺牲，把个人好物暂时放在一旁，给予对方更多的关怀和照顾，只有当伴侣双方的求偶本能结束，走出初恋的幻觉，并愿意各自独处一段时间，是他们的爱才开始接受真正的体验。真正的爱其价值在于始终如一的行动，这远远大于转瞬即逝的感觉或者精神贯注，真正的爱出自自我意愿，只能依靠实际行动来证明爱与被爱的区别，正如善与恶的区别一样，有着一样的标准，爱是行动，不是空想。三、感受通过这两章书的阅读，更加明确的知道什么是爱，什么是真，爱什么是对双方有成长激励作用的爱。以前对于爱的定义太过于肤浅，认为就是对方对我好，只对我好，这才是拥有爱，但其实是爱，需要双方共同去付出，爱让双方在爱的过程中都有成长，都有扩展。让双方成为独立的，美好的，悦纳自己的视野，开阔的心胸，宽广的那个个体。也正是基于对于真爱本质的一些理解和触碰，也让我在现实生活中更加坚信自己的选择是正确的。伴侣并没有在物质上给予我们太多的满足，反而是在实际行动中每天的三顿饭，每一次精心准备的大餐，每一顿火锅，每一次让孩子吃的过瘾的小吃，都体现了作为一位父亲，对于孩子以及作为丈夫，对于这个家庭的爱。这一切既成长了自己，也成全了一家人，这也许才是健康的爱，真实的爱。
