早上无事打开朋友圈，看到朋友圈有个朋友分享的一位叫陈果演讲，陈果是一名八零后的大学教授，陈果演讲我以前看过，她的风情万种让人佩服，她的与世无争让人点赞。她的妙语连珠让人称赞，她的优雅气质让人感叹。她曾分享过很多话题，比如什么是自信，什么是优雅，什么是幸福等，今天重看《什么是自信》又有了新的收获，我也经常讲自信，这也给我的课增加了更多的思考和借鉴，尤其喜欢她的一一喜欢你自己，遇见你自己已实属不易，成为你自己也非常重要。曾经一度掀起“我是谁"这个热潮，喜欢你自己更不容易，你需要增加内在的力量，允许自己不完美，与自己的不完美和平相处，进而向内探索发现自己的优点和特点，并发扬自己的优点和特点，喜欢上这样的自己。
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