“老师，为什么对母亲又爱又恨。不在一起非常想念，在一起天天吵架。反正就是聊不到一块去。面对她，心里很压抑，想逃离，该怎么办？”
“老师，我家境贫寒，我很自卑，父母也是极其弱小、自卑的人。我想改变，不想成为父母那么卑微的人。我是不是天生骨子里自卑，或是遗传了父母，我很苦恼”
“老师，我是抑郁症患者，服药4年，反反复复情况。我现在停药了，在吃一些保健品，吃药副作用太大了，实在不想吃药。有人说，抑郁症需要终身服药吗？难道不能彻底痊愈吗？对了，我妈也是抑郁患者。”
“我是抑郁症，我很担心我的小孩会有。现在感觉到孩子有这方面症状，让我很恐慌。”
他们都在追溯原生家庭罪与过，那到底，抑郁、自卑心理问题会不会代代相传？
回答这些问题会比较沉重。会，也不全会。
什么意思？
咋们从发现原生家庭的联结开始说起。
家庭是一个系统，有一些法则及原则在运作。每个家庭，都有非常强的内在联结；
不管家庭成员表面表现如何，能否感觉到它的存在，都发挥很大的影响。孩子们从家里肩负了一些包袱和能量。
这些法则如果没有被承认，可能造成家庭内的不愉快。但如果这些法则被肯定、被承认，就会产生强大的内在力量和内心的平静。
通过系统排列，我们经常会得到一些解决方法，能够解决家庭内部持续不断的矛盾。
我们所有人都与我们的家庭都紧紧地联结在一起，不管是我们的父母、兄弟姐妹，或者是其他的先人。在表面上这不容易被看见、观察到，因为事情通常表现出来是非常不一样的。
例如，就算一个人跟他的家庭分开，他仍然会带着家庭的负担和能量。那个人会持续被家庭里面的命运、家人的行为和他们的感受所影响。
在我们的家庭里面，这些关联性和相似性是超越表面上，很多孩子动不动就离家出走，似乎表面上孩子跟他们的家庭不是很紧密地联系在一起的。
他们不是离开了家庭，变得自由和独立了吗?有些孩子认为只有自己跟家人保持距离，才感到自己非常的自由。甚至自己许诺，永远不会像妈妈一样。
现在，越来越多像他们这样的孩子，认为跟家人(例如父母)分开，是独立和自主非常重要的一步。他们远离原生家庭，开始全新的生活，但是就算他们好像分开了，其实他们跟家人的联系也远不止是情感那么简单。
家庭系统排列证明了，我们跟家庭成员，不管是在世或者去世的成员，都有非常紧密的联系，而且是生物式的联系，这是以前不知道的。
我们经常假设，只有那些我们认识的家人、那些我们相处得很好或者关系很差的家人，才对我们有非常重要的影响。
但是在这些显而易见的情况以外，还有一些无形的、无法解释的联系，把我们跟其他的家庭成员联结在一起，不管我们曾经知道，还是我们从来没有听说过、见到过。
他们其实都在用一种非常特别的方式，跟他们的兄弟姐妹、父母、叔叔或者是祖父祖母有一个非常深厚的联结。
“老师，你不知道我有多恨我父母，从小不管我，现在才管我····他们根本就不了解我”
“老师，在家里很压抑，不敢说话，怕说错话。自己做什么事，在他们眼里都是不对的，我都不知道怎么跟他们相处，真想逃离。为什么其他同学父母想朋友一样好？”
不管内心有多恨，有多怨，来自内心的是，还是那份最深层的爱。
孩子对父母始终是忠诚的
孩子是忠于他们父母---而且对父亲和母亲总是一样的忠诚。
读到这里，会不会有点懵？
出于对父母亲的忠诚，他们会重复一些相似的命运，甚至是厄运。这样的孩子很少会冒险去拥有一个更加开心、更加丰盛的人生，而这个人生比他的父母更好。
这是因为如果孩子要去拥有，比他们父母更加快乐的人生的话，他们的内心深处会觉得自己是一个背叛者。
如果一个人去了解更多父母跟孩子之间联结的根源的话，就会发现孩子对于父母是有一个根源性的深爱。
孩子们爱父母，而且是无条件的，甚至为了父母牺牲自己的性命。他们永远深深地联结他们的原生家庭和父母。
这个联结不管孩子长大对父母的感情怎样，都没有关系。
例如，有些孩子会说:“我喜欢我的爸爸，但不喜欢我的妈妈。”
这种潜意识的爱，是跨越时空的，它以一种非常神奇的潜意识存在于信念里面，他们相信可以代替其他人的命运，甚至可以去改变其他人的命运，甚至说:“是我，而不是你。”“是我的错，没有及时发现父母冷战，不然，他们就不会离婚”。
孩子天然有一种使命感，维持家里的联结和平衡。
或者说通过分担其他人的命运，去降低已经对家庭所造成的影响。这种爱是非常天真，某方面来讲，是盲目的。
有些离异家庭的孩子，即使长大后，孩子还在努力想办法撮合父母在一起。
当孩子跟他的父母表现出一样的命运的时候，就好像是这种爱被“满足了”。有些孩子的父母过得是非常不开心、非常痛苦的，他们在婚姻里面经历过非常大的挫败感。如果孩子是非常开 心满足地生活，他们就好像是失去了跟他们父母的一些联结，
在他们心目中，就好像感觉到背叛了自己的父母一样，所以他们非常抗拒。
不快乐跟痛苦，可以通过这种方式，从一代传给下一代。因为在深层里面，我们是联结在一起的，家庭的各个成员，会把痛苦跟不快乐一代又代地传下去。
把我们自己跟我们的家庭分开，因为生气或愤怒只是表象，在内心深处我们仍然联系在一起， 用扮演我们家庭其他成员角色的方式，反映那种深层的联结。
这种潜意识的忠诚力量是非常大的。表面上看，孩子跟他家庭的联系，看上去可能是非常有限，甚至是是有敌意的。
但就算是这样，孩子们仍然是用一种特殊的方式，完成某种任务。
孩子们对父母的忠诚，理论或实践从来没有给予足够的注意。直到现在，心理学家和治疗师仍然假设，孩子首先是需要父母的爱，注意力放在孩子们是会为了被爱做任何的事情。
家庭系统排列显示出孩子们其实拥有非常强大的爱心，而且是以父母爱子女的同样强度去爱父母。
而成长意味着什么呢?意味着一种更加成熟、独立的爱，但是这样对孩子来说是非常不容易的。
逐渐的，孩子们会把产生压迫式的问题，抑郁、自卑、自杀·····但是仍然能够从中得到温暖和安全感，好像完成一种使命感，好像无法分割的联系区别出来。
孩子必须要为自己的人生负责，但作为孩子来说，要脱离父母，就好像他们正在犯一些错误似的。
所以，原生家庭不和谐，一般长大后孩子家庭也会同样不和谐。父母不开心，孩子也开心不起来，会莫名地忧伤。父母吵架、离婚，孩子总会为家庭做点什么，修补家庭的裂缝。
他们背负着来自父母传下来的不开心，或者说，看到父母过得不开心，自己怎么也开心不起来。
孩子为了那份对父母的忠诚的爱。自愿跟父母模式一样，分担父母的苦和痛。
这些孩子，衣食无忧，但还是会莫名地伤感、抑郁、自卑、焦虑····
甚至会得父母一样的病。母亲有抑郁症，儿子也有。父母焦虑，孩子也容易焦躁。
有些孩子怀疑，自己一出生，骨子里就带有自卑，就是这么回事。
因为，没有自己成为父母那样，更好地分担了。当然，这些都是潜意识层面。
所以，抑郁、自卑心理问题会不会代代相传？
答案：会，也不全会。
不全会的意思，如果澄清了家庭代际缠绕问题，心理问题自然神奇般解除掉。
下一代的生命会恢复活力，脱离背负父母的命运，开始承担、营造属于自己的命运。
以上，参阅《家庭系统排列》。
总之，带有遗传性心理问题，其实有方法可解！
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我的昵称是花儿开了，以心理咨询为专业背景的自信力训练师（心理师）。我会跟你一起去探索发现真实的自己，帮助你克服自卑、胆怯、抑郁心境，建立自尊、自信，提升你的勇气和活力，活出真实快乐的自己。
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