给自己美丽,盘点天然保养水果。

每个女性都梦想拥有美丽的容颜、白里透红的皮肤,以及自信迷人的好气色。要实现这个目标,首先要注重养血调经。维生素C、铁元素和叶酸是身体制造血红蛋白所需的重要营养物质,因此经常食用富含这些营养素的食物,可以从根本上保养皮肤,调养气色,塑造天然的美丽。

TOP1荔枝

TOP2苹果

TOP3樱桃

TOP4番茄

TOP5山楂

TOP6芒果

TOP7李子

TOP8草莓

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