一、今天，我丰盛，我能够意识到自己的状态并及时做调整~我不再强迫自己去做不喜欢的事情~放过自己~
二、今天，我丰盛，我遇到了情绪烦恼，我允许它出现，难过的时候我会想象自己抱抱自己~我拥有自我关怀的能力~
三、今天，我丰盛，认识新朋友很开心，从他身上学到很多好品质，善良、努力，现在的年轻人很棒~能和年轻人聊到一起，我拥有年轻的心态~
四、今天，我丰盛，对于我的身体，我允许与接纳更多了，我尽量让自己的世界充满着光明爱力量智慧~我知道这是一条漫长的路，至少我已经在路上~
五、今天，我丰盛，我的心能够回来~感恩~
