加点调味剂的鸡汤

朋友开始说我是行走的鸡汤,

在她沉沦时能够救赎她的灵魂。

前不久,另一朋友说,不想在伤心时跟我说话,觉得我永远不能理解难过时的她。

这位朋友也说过,从来没有在我这里得到过安慰。

因为我的同理心和共情力有点弱。

当时有陷入过一段自我怀疑中,

我早已察觉,都难以体察自己的情绪,

自然也难以理解他人的不安和痛苦。

后来,我开始学着与他人共情,

倾听她们的痛苦与烦恼,

虽然仍不太会安慰人。

她们有时候看到了我倾听的讯号,或者看不到,

但慢慢的,我好像真的看到了她们的痛苦。

当我抱以理解时,她们会说得更多,

似乎与我达到了一种精神上的连接,

痛苦也随之消散许多。

我则开始知道了共情的力量,

共情的背后是理解,理解能令人精神愉悦。


但我听得越多时,开始发现一些问题。

她们都希望得到别人的理解和安慰,

可就算我不断安慰之后呢?

真正的问题依然没有解决。

而且有时候安慰令人上瘾,涉及底线的时候,我开始回归老样子,指出真正的问题,一顿分析,无论她们是否能接受。

所幸,加了理解这种调味剂的鸡汤,味道好喝一点。

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