2024 week 11: 那些自我拯救的精神追求方式

几天阴沉的日子,偶尔降些小雨,潮湿而寒冷,令人心情低落。天气不好,人容易感到疲倦,情绪也不太好,仿佛再正常不过。如果这样,我的宝贵时间就会随意流逝,失去了美好的天气和心情,还白白浪费了时间。从上帝的视角来看,我会为自己感到惋惜,并且日后一定会后悔。难道我们的心情真的要受制于这变幻莫测的天气和外界环境,随波逐流吗?

如果客观条件不利,难道我就应该逆来顺受吗?不,不,不,我要找到更多的方式来激发自己,提升自我。例如,去图书馆或书店寻找灵感;到绿树成荫的地方呆一会儿;进行一些小小的探索和冒险;运动或做一小时以上的伸展,或者看看漫画;观看喜剧或在线脱口秀等等。事实上,写作也是一种很好的发泄和自我调整的方式,一种艺术和创造性的表达形式。通过绘画、音乐、写作、舞蹈等方式来表达内心世界,可以帮助我们宣泄情感,探索自我,并培养审美和创造力。

自由书写是我最喜欢的一种写作形式。它不受主题、标题或其他限制,是一种自发、无拘束、无删改的写作方式,旨在通过流畅的文字表达来探索内心世界、释放情感和激发创造力。在自由书写中,不需要担心拼写、语法或逻辑错误,也不需要追求完美的表达,而是鼓励随心所欲地写下内心的思绪、感受和想法。这种方式最真实、最质朴,能够真切地表达自己的感受,也让我看到真实的自我。

我还记得两三年前,我提笔半天也写不出一字。而现在,我能够流畅地写下自己的思考和感受,多亏了持续不断的写作和那十几万字的坚持。或许我心中还有一丝渴望实现"一万小时定律"的目标,但我并不急迫,也不强求,只是保持着喜爱。很多Vlog主说最近出现了一部好的台剧,达到了新的高度,而我认为成功的主要原因是那些细节的观察让观众有了代入感。特别是那些引发共鸣的心理活动和台词,它们都展现了人性的挣扎,展示了编剧对生活的细致观察。在简洁的文字表达中,读者能够在情感上得到认同和理解,而不仅仅是找到情绪的出口。这不都是写作和创作所带来的好处吗?

我将继续坚持不懈地用笔耕耘。即使不能成为一名伟大的作家,但也能让我的生活,因为写作更生动。而成为实现自我,拯救自我,自我提升,不断追求的一个有力的手段。

开心。

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