大家好,我是王大夫,现在天气越来越冷了,而每年的季节,随着秋冬季节的来临,有一些中老年人每到了这个时候,就会出现一些很难受的现象,主要临床表现就是全身的疼痛,以及一些怕冷的症状,具体表现就是颈椎疼,腰疼膝盖疼,他除了疼痛最重要的还是怕冷,怕冷的感觉真的特别的严重,我们河南这边是位于我们中国的中部的地区,但是我们这个地方它到了冬天,其实它最冷的时候温度也可以达到零下10度左右,有一些老年人就受不了,坐在家里面穿的衣服特别的厚.但是还是不能解决这种寒冬的感觉.有的人到冬天离不开火炉.不管走到哪里旁边总会提一个小火炉在身边,因为他怕冷,他离开火就觉得浑身的冷得受不了.
他这种冷主要是由内寒所引起的,我们大家都知道,人一上年纪,体内脏腑的功能就会减退,减退之后它的温暖温祛的作用就会大大的降低,主要就是一些肝肾阳虚的一种表现,所以说他这种冷是属于内,寒并不是说你靠外界就可以把体内的寒气给祛除了,这个是做不到的,所以说我们还是要想办法增加体内的阳,气想办法把我们体内的寒气给它去除掉,这才是根本,今天我教给大家一个非常实用的重要的法子,就是三藤汤
三藤说的哪三藤呢,就是清风藤、海风藤和落石藤，这三个药的主要作用，燥湿利湿化湿，另外还有桑寄生、独活、狗脊、牛膝还有延胡索，这九样合在一起，它就可以起到一个温阳补肾的综合的一个作用，把这个药每天熬一副药，坚持喝一周，如果说你还是冷的话，其实这个药你可以一直喝，甚至喝个一个月两个月的都可以，因为我在临床中也治疗过像这种病，一般我都建议他喝的话就是长期的喝，效果往往还是很好的效果，
刚才说的是一个内服的方子，接下来我再和大家说一个外用的特别好的方法，就是热敷，我们可以去超市里面买粗盐，买个四五袋粗盐，然后小米200克，生姜100克，洋葱100克，把这几个东西混合炒热，但是炒的时候是有先后顺序的，我们先把这个盐给倒入锅里面，开火之后用小火然后开始不停的翻转，把盐给翻热了之后，当然千万不能把它给炒黑了，炒黑了之后它就有毒性了，就不能用了，把这个盐给炒热了之后，再加入小米洋葱和生姜，把这4样东西混合在一起，均匀的搅拌加热之后，把它给倒出来，倒出来之后把它装在一个布袋子里面，用个绳子把这个口给它系严实点，趁着它的热劲，就把它放在我们身体的疼痛的部位，哪里疼就放哪里，比如说我们的脖子疼，就把药袋直接放在我们的脖子上面，腰疼就直接放到我们的腰上面就行，每个部位我们烤10分钟就行，这个方子在我以前工作的医院是经常用到的一个法子，效果也是非常好，我们我们把这个药包称为热阴包，它是可以很好的起到缓解疼痛的一个作用，不妨大家可以去试一试，希望大家用到我的这两个方子之后，可以在今年冬天的时候可以度过一个温暖健康的一个冬季，谢谢大家。
