我逛书店时遇见这本书，书名和封面图好喜欢，就果断买了。本书是读者杂志精选的人生故事集，又短又好，适合碎片化阅读。
001 运动能抵制物欲
想象一下，你刚跑完步，体内分泌出多巴胺，多么畅快！
研究表明，做有氧运动后人更能抵制金钱等物质的欲望。
002 坚持一项爱好
纪录片《6号女士》讲述了钢琴家佐默的故事。
她35岁，母亲去世，一家三口进入纳税党集中营，随时可能去死亡营，依然坚持练琴及表演。
接着她丈夫去世，母子移居以色列。并把儿子拉斐培养成世界著名钢琴家。
她97岁，儿子演出后离世。她仍然坚持每天至少练琴3小时，坚持锻炼。
110岁病逝。
她说，因为音乐和对世界的好奇心，她会感恩地过好每一天。
003 有底气自给自足才能过上慢生活
和很多人一样，我很羡慕在书店、咖啡馆、民宿老板，觉得太惬意了。这样的慢生活才是我要的。
我尝试过创业以后明白，哪有什么惬意人生。创业后，你就是十项全能的人，哪里缺位就要补上，精当细算每个环节。实时可休息，但全天待机模式。
004 自律才能自强
作家村上春树20岁多出第一本书，至今30多年，每天清晨跑步，写作到中午，下午学习，晚上社交。
每天4个小时以上写作30年，你也能成为很棒的作者。
005 珍惜地前行
阿尔诺说：“我觉得生命之所以有吸引力，其中一个原因就是死亡。死亡让我对世界上很多事物看得更清楚。”
人，在思索中珍惜地前行，回首一生，值得，就是最好的。
006 死磕自己
无法改变环境，唯有死磕自己。
007 某些事我们都一样
秦始皇及很多皇帝都在热衷于研究长生不老药，而死是每个人的结点。
我们会看着父母老去，孩子一天天成长，我们也一天天成熟和责任重大。
008 不断找答案
每个人的人生都不一样，一百人一百种生活，生活里没有答案，要我们自己去寻找。
009 好奇心越重，生命力越强
如果一个人什么都不知道，什么爱好都没有，那个人就走向消亡了。
010 逼自己一把，有惊喜
赶最后打卡，如愿最后一秒完成。
