#每日一牌 练习高维灵感与觉知：
日期：2025.12.8
我抽到的是：
原生家庭卡牌：
自爱+陪伴+孕育
卡牌给我的指引是：宠爱自己，全陪伴自己，孕育自己。
卡牌给我的提醒是：学会真正地爱自己，活得通透明白，难得糊涂为人处世，自爱自重。学会陪伴内心的感知，而不是找寻他人的陪伴，外在的终归难以信任和长久。感恩父母给予我生命，我敬畏生命，并且照顾好自己的身心，保持康健，延续积极强大的生命力。
我做了正念冥想后当下的感受：
听着冥想音乐，闭目端坐，放松躯体，平静内心，天地之光以及星月的光辉进入我的身体，缓缓地流动，直到温暖我的每一部分，给予我加持和鼓励，并且保护好我的各种情绪，允许在体内流淌并且减轻负面的情绪影响，直到平和稳定，于是我带着美好进入睡眠。好梦来临，迎接光明的明天。
