说起来今天倒没有什么印象,特别深刻的事情,除了突发的感冒。
不过要说深刻还算是有的。早上四点钟,竟然自然醒了。那时候天空还没有泛白色,只是觉得好热、好渴,所以准确说其实是被渴醒的。
醒来以后想到昨天晚上睡得太早,一掐算时间应该有将近七个小时了,那这一天的睡眠时间也算是足够了吧?所以果断决定起床,洗漱完毕后,早早的开启了今日的打卡计划与安排。
还别说,可能早上,空间比较安静,没有昔日的喧闹,很快整颗心就会平静的很,无论看书看报还是冥思苦想,都能极大范围提高效率,凝聚注意力。
而且关键的是这一整天下来,不管是在工作还是在休息,都不觉得有多疲劳,精神头还算旺盛。所以啊,时间还是可以由自己掌控的,只要能把它做到合理的安排,不仅应用起来游刃有余,还能让它发挥最大的效力。
这样的安排法,个人觉得还是挺适合自己,尤其是适合当下这忙忙碌碌的工作部署。既然今天的效果不错,那就继续保持下去吧。
还是不要过多的熬夜,其实一方面对身体不好,另一方面,精力会在不自觉的下降,有时晚上熬的很晚了,晚上的觉可能都睡不踏实,早上起床会更加挣扎,而且就算睡得再多,睡到自然醒,接下来这一整天的状态,可能还是昏昏欲睡,仿佛怎么也醒不过来的样子。
一切要趁早,
睡眠要趁早,
努力要趁早,
成功要趁早,
圆梦要趁早。