1-高效率慢生活践行第132天
2018-12-01晨间检视
□ 时间管理的核心是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
昨日就寝 ☪︎00:30今日晨起 ☼06：36（闹钟）
昨日午休/冥想：30/00min
【今日三只青蛙】
交流材料汇总，务虚审核上报会材料修改，调查表
❤️第2个100天目标及昨日达成情况
学习围棋（1/100）：围棋的双打吃。
【阅读学习】
暂无
【昨日收获】
❤️张弛有度
晚上与原单位领导同事小聚。情谊是需要联络才能保持的。
❤️总结反思
两天的面试结束。这次面试主要承担面试主持的角色，辅助提问。较去年主持相比。有所进步。一是主持词准备充分，主持过程相对流畅。二是能够提问。学会从对方的语言中找到引申的提问题点。例如针对有组织活动的经历，进一步了解在组织活动中承担着什么角色，有什么收获和体会。三是思考与评价。看不同的应聘者回答问题的情况，辨别优劣。思考表达是否逻辑性，是否灵活应变，是否具备专业技能。
反思与改进：1.一组面试官，每人应根据分工各司其职，不要抢台。提问应自然，不要等到提问时再去翻面试问题题库，以免给应聘者造成不专业的印象。2.主持进度的把控，还需进一步自然。脱稿最好。第一天需要时不时看主持词，第二天才脱稿。3.自己评分还需要改进。评价总分相对客观，但评分细项没有很好的结合标准进行，较为笼统。4.对机构、业务的基本概况介绍，要熟悉，能够对答如流。如果不记得，就要先背下。
感受：看着应聘者的面试，让我想起一周前竞聘自己被面试的情景。从容的应对来源于充分的准备和过硬的素质。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
身体习惯践行中：早睡早起；晨间检视；
行为习惯养成中：
冥想（1/100）；微运动（1/100）
【感恩分享】
■跟智者行 ■
受微友江竹影响，坚持早睡早起，坚持晨间检视。为了让检视更加有效，2018-12-1起在简书上书写，以便分享，以示公开承诺。
