泡菜or腌菜?随意啦

家里人都很喜欢吃一些小菜,诸如泡萝卜、腌芹菜之类的,尤其是乖爸,在早餐或者大餐之外,配上酸爽清口的小菜,总会添加一份惬意。

我们家的小菜之前总是会在外面买,但口味并不总是那么的好。尤其是在我泡菜还是腌菜,反正随意啦,总之是做小菜的功夫更添一筹之后,乖爸已经不乐意在外面买了,他说都没有我做的好吃。恩,我把这视为难得的肯定和赞扬。

我以为,为健康计,纵然时间赋予了小菜一份发酵的魅力和清爽的口感,但仍旧是不适宜多吃、常吃的,所以,我常在周末做一份小菜,所费不过一两根胡萝卜亦或者两三只青椒,但足够一家人吃上两周。泡过一次小菜的酸水固然可以作为老水加入下一次泡菜流程,更增柔和风味。但无论如何,为了减少摄入的亚硝酸盐含量,陈酸水还是以使用不超过三次为宜。

 小菜小菜,随意随意。


材料:胡萝卜/白萝卜//青椒/蒜薹/白菜/芹菜/木耳/黄豆/花生/所有你喜欢的蔬菜,小菜的食材,随意随意。食盐、白糖、白醋/陈醋、生抽、老抽,调料的添加量,随意随意。唯一一个不能随意的地方就是—所有的容器及食材均应保持无油。

做法:1、食材定型:或切薄片或切细丝或切细条,完全根据你想要的口感和造型来即可。一般来说根茎类的蔬菜(胡萝卜/白萝卜)之类需要切为薄片,更能入味;而西芹需要斜切为小段;青椒之类蔬菜切为圈/丝/块均可。

2、食材前处理:水分含量大的食材(例如白菜)需要使用盐或者糖进行腌制,腌制出的水分需要倒掉。而部分食材是需要先进行水煮再进入以下小菜的制作流程,例如黄豆、花生、西芹均需水煮断生。

3、小菜制作有两种方法:一种近似泡菜的方法,制作出的小菜晶莹如玉;一种近似酱菜的方法,制作出的小菜口感更为醇厚。下面分而述之:

A、准备玻璃小坛子或者玻璃密封罐或者玻璃乐扣盒,需注意容器应无生水无油。码入前处理好的食材,若需辣味,再加入新鲜的朝天椒之类的即可。汤锅加水,加入适量食盐、白糖、白醋煮开(若食材前处理有腌制,对应的糖或者盐需要减量或不加)。煮好的水晾凉后加入容器,以没过食材为宜。密封好容器,放入冰箱冷藏2-3天即可食用。此种处理方法近似泡菜,色泽好看,口感清淡,酸中透甜。

B、准备玻璃小坛子或者玻璃密封罐或者玻璃乐扣盒,需注意容器应无油。前处理好的食材放入容器,若需辣味,再加入新鲜的朝天椒之类的即。加入适量食盐、陈醋、生抽、老抽,若喜欢甜味,可稍稍加入白糖。拌好食材,加入的液体调料应根据食材总量来,以稍稍没过食材为宜。密封好容器,放入冰箱冷藏2天即可食用。此种处理方法近似酱菜,色泽一般,但是口感醇厚,咸淡适宜。


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