一直以为自己上年度（2017）每个月都跑了100多公里，原来只是自己的想象。认真翻看了手机里的记录数据，才发现完全不是那么回事。并没有达到预期目标年跑量的1200公里。这件事再次告诉我们：自己的记忆并不靠谱，很多时候会自我美化与欺骗。一定要养成记录的习惯，唯有数据与真实的记录不会骗人。
说说这个PPT ，做这个九页PPT是因为多数的社交软件都有九张图片的限制，干脆就定为只做九页作为一个完整的文件。什么？太少了？其实这样也会锻练我们尽量挑重点说，少讲废话。做PPT 同样需要节制，不是什么东西都做上去。
设计的思路主要是用跑步相关的图片作为背景，蒙版减少干扰，黑色为主色调。当然多数的版式依然来自于模仿，没有能力设计的时候就多模仿吧，这并不是什么见不得人的事。多模仿多练习总会提高自己的能力的。
图片发自简书App
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