英国作家欧文说过：“人类一切努力的目的在于获得幸福。”

百度上对幸福的定义是：幸福是一种持续时间较长的心灵的满足。

人类自古以来就对追求幸福有着浓厚的兴趣。

《启蒙文》对幸福的定义是：幸福是人的精神对自我进行觉知时的满意状态。

物质文化高度发达的今天，你的幸福还好吗？

几年前，央视有一个街头采访，记者随机询问街上的路人：你过得幸福吗？

面对着这个熟悉又陌生的话题，很多人想了想说，我不太幸福；

更多的人感觉：不太清楚，反正每天都是忙，然后回家。这个问题还真没仔细想过。

幸福，究竟是什么？

我们每天都在忙忙忙，忙着挣钱，忙着得利，忙着出名，忙着幸福。

每个人都在追求幸福的路上奔波着，忙碌着，但很少有人去想一个问题：幸福到底是什么？

有的人认为，有很多的钱就会幸福；

有的人认为，拥有德高望重的权力和地位，就是幸福；

有的人认为，一家人在一起，便是幸福；

还有的人认为，能够做自己喜欢的事情，会很幸福；

还有的人认为，帮助他人，会感到幸福；

但更多的人感觉，说不清，道不明，不知道怎样定义幸福。

让我们重温一个久远的故事。

1978年，年仅20岁的朱玲玲，获得香港最美港姐，第二年，她嫁给了巨富霍震霆。

婚礼隆重而盛大，光是聘礼就上千万，一时间，朱玲玲成为所有香港最羡慕和嫉妒的对象。

婚后的她，更是过上了锦衣玉食的豪门阔太生活：住豪华别墅，穿豪华美衣，出行有豪车随时恭候；

这样的生活，不正是很多女生心目中“王子和公主由此过上了幸福的生活”的圆满人生吗？

然而，这段令无数人艳羡的27年的婚姻，却在2005年，以朱玲玲的主动提出离婚宣告结束。

只是因为朱玲玲活动佩戴的所有珠宝首饰，都是霍家资产，需要时要借用登记。

甚至在儿子霍启刚大一点的时候，朱玲玲想自食其力，开个珠宝店，结果被霍家以有伤门面为由，勒令禁止。

这场囚禁了自由和尊严的婚姻给朱玲玲上了现实的一课，如果继续维持下去，自己和笼中的金丝雀、被圈养的宠物又有什么区别？

朱玲玲没有要霍家一分钱，一个优雅转身，漂亮地走出霍家的大门。

《不完美，才美》中提到：好像拥有了物质和感官的愉悦就是拥有了幸福的全部。很多人也信以为真，把全部的精力都用在追逐物质、追求感官愉悦上。感官的愉悦这种幸福，持续的时间非常短暂。

如果以不计其数的金钱和随心所欲的奢华生活作为衡量幸福的标准，没有谁会比朱玲玲更有发言权。

可是，嫁入豪门的她，并没有感受到幸福的滋养，而是不断地因为思想行动受限、忍受丈夫出轨而备受煎熬。

积极心理学之父——美国心理学家马丁.塞利格曼在其著作《真实的幸福》一书中指出：不要去追求短暂的快感。快感是指某种感官上的需求得到刺激，从而出现短时间的快乐体验。

心理学中，有个著名的幸福递减定律。

讲的是，我们从物质中获得的幸福和满足感会随着所获得物质享受的增多而减少。

当我们贫穷时，一顿丰盛的大餐就能满足我们对幸福的期待。

当我们逐渐变得富裕，越来越多的物质生活，都不能让我们觉得幸福。

02

2009年，那个每天晚上7点，都准时出现在中央1套新闻联播的金牌播音员罗京，因患淋巴癌医治无效，去世了。

听到这个消息，我的第一反应是，太意外！这怎么可能呢？

全民哀痛，为失去这样一位优秀的播音员而感到无比的惋惜。

然而查找资料却发现：早在2008年7月，在单位的体检中，罗京就检查出有问题，没想到检查结果竟然是：淋巴癌！

这个时间，距离奥运会开幕不到10天，罗京还被选为奥运会火炬手。为了不影响工作，他选择了向所有人隐瞒病情。直到奥运会结束后，他才请假去住院治疗。

诚然，25年的播音工作为罗京带来无限的成就感：他曾与赵忠祥、宋世雄并称为“播音界三巨头”；

播音25年来，罗京总共经历3000多次主持，工作期间，没有念错过一个字，据说，他播音台下面，放着一本被翻烂了的新华字典；

也是为了这份沉甸甸的成就感，敬业的罗京失去了治疗的最佳时间，英年早逝。

我们一直被灌输的概念是：好好用功，小学毕业考个好的中学，中学毕业考个好高中，高中毕业考上名牌大学，大学毕业找个好工作，努力工作升职加薪，荣光了自己，也荣耀了家族...

这是多少人的生活轨迹，可是扪心自问，真的升了职，加了薪，拥有了权力和地位，我们就会幸福吗？

哈佛大学商学院克莱顿、克里斯教授说，“我们的学生毕业六七年回到学校，哥哥意气风发，臂里挽着美人；毕业十几年后回来，疲惫、沉默，不少人在打离婚官司；毕业20年后，他们不怎么回学校了，孩子跟着前妻在其他地方长大...我们教授成功学很在行，却没有教幸福学。”

近年来，每隔一段时间，我们就会得到某企业家、明星、学者英年早逝的消息。

从歌手姚贝娜到演员付彪，从浙江首富王均瑶到央视名嘴罗京、肖晓琳......

为了追求心中的这些成就感，他们失去了健康，也失去了本应该幸福的下半生。

03

《不完美，才美》的作者，海蓝博士曾经做过大量调研，结果令人惊诧不已：

感官的愉悦，如美食、名牌衣服、包包等带来的幸福感超不过一周；

成就感，如升职加薪、名誉地位，带来的幸福感超不过两个月。

有人认为，幸福就是“骑鹤下扬州，腰缠十万贯”，

有人认为，幸福就是青春常驻。

既然感官的愉悦和成就感，带来的幸福感都像昙花一现般短暂，那什么样的幸福感更持久呢？幸福的终极意义又是什么？

明天我将继续破解“忙盲芒”的人生困局，并揭示幸福的终极意义。

你所谓的幸福，是哪一种？

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