这两天心情很糟，财富专栏没按时阅读和思考。自己的践行也败给了情绪。

        生活、工作如何不被情绪所左右，情绪来临时我该怎么做。今天的坐享就在思考这个问题。人都是感情动物，不可能没有情绪，调用元认知能力，正确处理情绪。

       情绪产生的原因不在于事情本身而在于对事情的看法，不同的看法源于不同的认知。我是一切的根源，唯一能改变的是自己。每个人都活在自己的主观世界中，改变过去对世界的认知，就改变了自己。