不停地抱怨，只会让自己的处境更加艰难。
我一个学姐，有段时间在朋友圈总会发一些负能量的东西，她能接二连三的发一堆。一开始，我还在想，她是不是遇上什么事了，或是心情不好，我还评论安慰她。她都说没事，就是随便发发。
那我可就接受不了了，打开朋友圈，她的负能量我要翻很长时间，才能看到我别的朋友的动态。既然说没事，那为什么每天都要发那么多的负面情绪呢？我受不了了，就果断把她从微信里删除了。我想大家也可能不愿意打开朋友圈看到的全是负面情绪和抱怨吧！
我的潜意识里认为，在朋友圈发的软文或是心情就能暴露出一个人的生活状态，还有她的心态以及对待生活的态度，亦或是对情绪的控制程度。
也许发圈的人只是想表示一下自己此时此刻的心情，或是心里的那股愤怒。熟不知，你发了你觉得那只是你的一种泄愤方式，可是圈里的朋友在看到第一条的时候，可能会去安慰你，但是，谁又能受的了你接二连三的发啊！我觉得这样做只能让圈里的人屏蔽你或是拉黑，因为谁也不想打开朋友圈看到的全是负能量。
我们应该学会自我疗伤，自我治愈，控制好自己的情绪，不要做情绪的奴隶。把自己的状态调节好了，给自己一些信念，不要关上自己的心门，留一点空隙，让阳光照进去。做自己的小太阳，温暖自己。
关心你的人，看到你发的心情，可能会担心你。但是，哪些和你无关的人，看到你每天发负能量的东西，只能逃离你。因为我们本身都缺些正能量，所以还是很排斥负能量的。愿你我都能各自安好，放下心里的阴霾，调节好自己的状态，做个温暖的人吧！在朋友圈里也做个充满正能量的人吧！
