“你吃太多垃圾食物了，太胖了，我们分手吧。”英国女孩简•艾特金（JEN ATKIN）还忙着筹划婚礼，谁知未婚夫突然以这样的理由提出分手。
简心灰意冷，自尊心被人踩到了脚底。
然而这次打击并没有击垮她，也没有一味憎恨前任，她反而开始反思和行动。
她觉得前任虽然渣，但自己平时慵懒随意的生活习惯也确实影响到了自己的健康和外型。于是她果断把平日的垃圾食品、外卖饮食习惯全部替换成健康饮食。咨询营养师，积极锻炼身体，用了两年不到的时间，她健康减重近50公斤，精力更旺盛了，衣服尺寸从22码掉到10码，还受邀请参加了选美活动。
分手的痛苦经历成了她让自己变得更好的动力，她说：“虽然我的身材有了大变化，但我的性格还是一样，我还是我，这段经历我变得更加清楚自己要什么。一开始参加选美只是觉得好玩，完全没想到会赢。然而评委们看到的是最真实的我，还给予了我肯定，这对我来说才是最有意义的事。”
对别人来说，这可能是一场信誓旦旦的报复，然而在我看来，她只是在尝试自己过去想都不敢想的事，由此来挑战自己。从哪里跌倒就从哪里爬起来，这也是姑娘一种自我治愈的方式。
借丰子恺的话总结：“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。”
