2018.3.27打卡

今天完成学习目标和一位朋友主动联系的目标。今天有三次拿起书的动作，第一次是中午饭后，当时身体太困了想休息。于是，就索性把书放下了。睡了一个多小时午觉。第二次，是练完瑜伽后，有朋友在身边聊天，难于集中注意力。于是，又把书放下了。第三次是，晚上8点到9点，老公带着小孩睡觉，计划半个小时，安静的看了近一个小时。中途有两次走神，停留一下再回来继续。和朋友主动联系，这件事不是自己擅长的。不喜欢啰嗦，所以，一般打电话有事说事，从不煲电话粥。今天通话15分钟。朋友接到我的电话能感觉到他很开心。我也因为自己可以主动关心朋友，而感到高兴。