最近一直在感受自己的反抗，反抗早起，反抗听《得到》，反抗健身，可以感受到身体内那一丝丝的不情愿，看来有些我所坚持所带给我的快乐比烦恼多，我的大脑才会做出如此的选择。
最近我看在问自己，我听薛兆丰的经济学为了什么？我听宁向东的管理学为了什么？为什么要每天去学习，但是感觉有点苦哈哈的呢？学习本应该是很开心的事情啊，我怎么学得那么累呢？
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是不是我只是听了，看了，并没有消化？就像吃饭一样，我只顾往嘴巴里面塞事物，却来不及咀嚼呢？没有消化的学习不就是填鸭么？不能学以致用，就像看电影一样，看了就忘了，那能算是真正的学习么？
健身呢？应该也是一样，目前来说，什么是最重要的？肯定是每天感觉身体处于饱满的状态才是最重要，之前累得半死，举铁，高强度间歇训练，身材也没有多大的变化，一直跟着别人练，把自己折腾得要死，却并没有发现其中的乐趣，真的是糊涂啊。
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一直在微习惯的不满足与超越目标的疲惫中挣扎与矛盾，其实两者并不冲突，启动目标可以无限拉小，运用微习惯的策略，启动的力量是无穷大的，行动起来了，后面所做的一切都是超额完成，这样每天都处于超额完成的状态中，永远都不会失败，这样的感觉非常好。
