发生了什么----

上周末就想吃芋艿熬鱼头汤，到了市场发现到卖完了，今天傍晚提早过去买了回来，芋艿有点小，眼又多，削起来费了不少时间，觉得有些烦了，忽地头脑里就有声音：还不快点！弄大半天还没好！他们（同屋的房客：一对夫妻，来了一个月）还要做饭呢！然后感觉很紧张，手忙脚乱，咣当一声，把碗打烂了，打烂碗也就算了，慌急慌忙地把芋艿和刀一起放盆子里洗，忘了刀是锋利的，手一滑手指立马流血了。

引发情绪：愤怒，痛恨自己，烦躁

打烂碗前他们有开门看了下估计看我没弄好又回去了，后来两个人出去了。

碎碎念：

人家又没催你你着急啥呀？你怎么老是替别人着想啊？等下还要洗头怎么洗啊？

其实他们在我到家前早就做好饭吃了，人家是出去散步了，我在这里替他们着想他们知道吗？

真是神经病，扇死你！倒霉透了！扇了自己两个耳光，拿纸巾按住伤口止血，伤口还不小，一边干活没按紧又出血了，好在芋艿也基本削好了，好在自己历来对手指受伤出血感觉不是很恐惧，只要血能止住就好，伤口会慢慢愈合。

吃饭的时候想起前段时间还看到柜子里有同事给的邦迪，翻了一下找到了。

好像与人相处常常把自己放在很卑微的位置，别人的事就是事，就要优先，我的就可以将就，委屈？这是一个什么烂模式？