【欣赏与自省】
1、今天带着小组同学讨论“我眼中的自己”和“别人眼中的我”“焦虑&幸福”开始大家各自发表对这道题的理解，每个人也都有不同的答题思路，最后通过大家讨论讨论明白了这道题的实际意思，在这个过程当中，我们不断的去分析不断的去理解不断的去头脑风暴。众人拾柴火焰高。讨论的兴高采烈，特别兴奋。
2、今天在未来家庭教育的运作上又有了进一步的推进，姐姐不仅给了我如何运作的思路还在专业上指导我达到高水平面的标准。感恩我姐姐。
【知感悟行】
知：知道什么才是低调，光而不耀，静水流深。
强调虽有光亮，但并不耀眼，表面平静的水下其实深不可测喜欢炫耀自己的人往往灾祸连连顺境时低调做人静如流水才是明智之举。
感：顺应自然规律，不强行干预事物的发展。减少内心的纷争，获得内心的宁静与和谐。
悟：一切有为法如梦幻泡影如露亦如电应作如是观这句话告诉我们世间一切有形的有效的事物都是因缘际会而生终将因缘离散而灭如同梦幻泡影般短暂而虚幻我们用这样的视角去看待世间的一切不被其表象所迷惑。应无所住而生其心，强调在修行过程中保持内心的清净与空灵，不被任何事物所停留执着只有这样才能生出真正的智慧与慈悲心。菩提本无树明镜亦非台。本来无一物何处惹尘埃就契合了这个道理。凡所有相皆是虚妄。若见诸相非相，则见如来告诉我们所有的外在事物都是内心投射的结果。如果能够照见各种现象的空性，便是真正悟到了佛性。若以色见我以音声求我是人行邪道，不能见如来。告诉我们如来是我们的自性本心，只能内求放下执念，不执着于各种相才能真正的觉悟执着在像上面的是众生明心见性的人即是觉悟之人。
行：专注于所做的事，水来土掩，兵来将挡。
【感恩】
感恩小组同学让我有机会把学到的知识，活学活用，举一反三。感恩姐姐的谆谆教导，感恩努力不懈的自己。
