国际微笑日，也称世界微笑日，是每年的5月8日。

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。

从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。

日本大阪有一个“现代微笑学校”，学员各行各业的都有，每周固定上课三个小时，教导如何微笑。

上课的老师说，我们必须学习的是放松和鼓励自己开怀。

已做了祖母的佐藤上了8个月的课以后，微笑已使她的生活起了变化。她感到很快乐，因为微笑可以拉近人与人之间疏淡的关系。看来，常常展现笑容，生命才有生机，生活才有趣味。

微笑是天生就具备的能力。婴儿在五六个月时，就会对眼前的笑脸报以一笑。这证明笑是无需模仿学习的，但将面无表情转换成笑态可掬，也不是一件容易的事，因此老师指导他们凝视镜子，先向自己打招呼。

微笑的确是很可爱的表情，唇角留笑，即使丑的人也变得较美，令人好感顿生。

成功学家戴尔·卡耐基说，真诚的微笑，其效用如同神奇的按钮，能立即接通他人友善的感情，因为它在告诉对方：“我喜欢你，你使我快乐，我愿意做你的朋友。”同时也是在暗示对方，“我认为你也会喜欢我的。”

微笑常常比语言更富有“杀伤力”。

微笑是一种令人愉悦的表情，在与人交往中能起到非常重要的作用。它可以大大地缩短人与人之间的心理距离，迅速增进亲密感。在日常生活中，不管是和相识的、不相识的人在一起，或是去找人帮助自己，或是结识一位新伙伴，一个热情的微笑就像一缕霞光，给人温暖，使人感到轻松愉快；而冷漠的、古板的态度只会让人感到难堪，产生被人拒之千里的隔膜心理。

纽约一家大百货商店的人事部经理说，他宁愿雇佣一个小学毕业的女职员——如果她有一个可爱的微笑，也不愿意雇佣一个面孔冷冰冰的哲学博士。

微笑，不仅是打开别人心扉的一把钥匙，更是开启自己成功之门的法宝。

我们无法改变自己的容貌，但是我们可以选择用微笑来点缀自己。因为微笑是一种最容易为人所接受的礼物，而且微笑对每个人来说，并不是很难做到的事情。

微笑可以表示对他人的尊重和友好。每个人在交往中都希望能受到尊重，能被对方友好地对待。而这种友善的态度，除了通过交往双方的话语之外，就是挂在双方脸上的真诚微笑了。

不管是初次见面的人，还是彼此熟悉的人，都想从对方脸上看到这种表情。路上熟人见面时，微笑表示了对于对方的尊重和友好。这种微笑能使对方的自尊心得到极大的满足，也是联络感情的一种方式。相反，表情冷漠、僵硬，传递给对方的就是不尊重、不友好的信息。即使双方勉强交谈下去，气氛也是非常沉闷压抑的，难以取得满意的效果。

微笑的作用很大，微笑可以打破僵局，解除人的心理戒备。

沟通的障碍之一就是戒备心理，尤其是一些重要的交际场合，人们的心理防线更加牢固。在这种情况下，微笑可以作为主动交往的敲门砖，解除对方的心理防线，使对方对自己产生信任和好感，便于沟通的进行。微笑胜过沟通中最好的语言。

美国的股票经纪人威廉·史坦在知道了微笑的神奇作用后，用了一个星期做了专门的训练，每时每刻对身边的人保持微笑。他在给朋友的信中谈到了此事：“我已经结婚18年了，在这段时间里，从我早上起来到上班，我很少对我的太太微笑，或对她说上几句话。我是百老汇里最闷闷不乐的人。当我听到微笑的作用后，我就决定尝试一个星期看看。因此，第二天早上梳头的时候，我就看着镜中我的满面愁容，对自己说，‘你今天要把脸上的愁容一扫而空，你要微笑起来，你现在就要微笑’。当我坐下吃早餐的时候，我说了‘早安，亲爱的’，结果我的太太说我微笑的时候充满了慈祥。后来我发现这个小小的改变让我变成了一个完全不同的人，一个非常愉快的人，一个更富有的人，在友谊和幸福方面都过得很满足，而这才是真正重要的。”

微笑只需要你做一个小小的表情，就可以收获别人的感情，因此，不要再吝啬你的微笑了。在你把它给予别人之前，没有什么实用的价值，而当你给予了别人之后却会收到双倍的实效。当然，微笑也是真情的一种流露，只有会心的微笑才是真诚的、美丽的。只要你会运用微笑，真正地把上帝赋予人类的一项特权展示出来，不仅有助于缩短人与人之间的距离，同时也为你即将开展的沟通打开了畅通的大门。

快乐其实就在我们的生活周围。口渴时的一杯水、酷热时的一阵风……只要你心中快乐，你就应发自内心地微笑，因为微笑是善待自己、珍惜生活的表现，它比紧锁双眉好看，它更会让你感受生活的香甜。

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