经过连日坚持的康复理疗，僵硬的肩膀总算有了起色，身体的不适感缓解了许多。可新的难题也随之而来，不少康复动作我始终难以做到标准，一方面是手部疼痛受限，更多时候，是找不到正确的发力点，身心难以真正放松。肌肉一紧繃便愈发僵硬，反而阻碍恢复。我渐渐明白，康复本就是一段漫长的旅程，切忌心急，更不要轻易灰心。越是焦虑求快，状态反而越差。与其心急浮躁，不如放平心态，循序渐进地坚持。
一直以来，我深知自己悟性平平，学习各类事情总要比旁人慢上几分，别人一遍就能掌握的技巧，我往往需要花费更多时间与心力。这是既定的事实，我只能学着坦然接纳。
我慢慢学会允许自己脚步慢一些，反复练习，就算偶尔泄气，也再重新拾起勇气。不必压抑情绪，想哭便哭，想笑便笑，守住内心的坦荡，不勉强追赶别人的节奏。生活，反而会简单从容许多。
