这周工作比较忙,虽然忙的都是比较琐碎单调的事情,整理资料归档,但需要平和耐心、细心的态度,面对这一大堆好几年前、甚至十几年前的资料,刚开始无从整理,越整理越发现的心态开始变得浮躁,因为自己在这份简单又琐碎的工作中找不到成就感,单调而烦闷。
突然想起一段话:工作可以赚到钱,但这只是工作意义的其中一部分。工作中面临的每一次挑战都是一次学习机会,每一次接触新的行业也都是学习的机会。所以,我要从现在繁琐的收集资料的工作中寻找到工作的意义:这虽然是一份单调琐碎的工作,但可以从中培养我的耐心与细心,同时培养我良好的心态。在单调枯燥的工作中培养一种淡然的心是很重要的。
盘点这周所做的事,虽然在工作上没有给自己带来成就感,但是在个人成长及育儿却有所突破。
一、主要成就
1.简书更新文章一篇《《父母效能训练》解读笔记》
2.和孩子一起录制一本绘本音频《第一次自己睡觉》
3.微信社群分享一本成人书籍《父母效能训练》
4.听书3本樊登读书的《斯坦福高效睡眠法》《先发影响力》《细节营销》、银行螺丝钉带你读书《穷查理宝典》《指数基金之父——约翰伯格》
5.阅读完成《富爸爸财务自由之路》《给孩子的财商启蒙书》
6.坚持每日瑜伽30min—50min
7.践行每日微习惯:清晨起床一杯温开水/护肤/给家人做早餐
8.坚持每天陪孩子亲子阅读30min-60min
9.流利英语学习打卡3天,每次学习半个小时
10.周末和同学一起带孩子去公园玩,孩子们玩得很开心
二、小确幸、值得感恩的事
1、孩子在平时的生活中,遇到有趣的事情,能结合读过的绘本跟我说有趣的事情,这是学习用于实践的过程,孩子的学习能力与好奇心真的超乎你的想象。
2、在社群解读分享《父母效能训练》书籍,收到大家的积极反馈,感恩!
3、孩子经常不午睡,但是她能安静地自己玩游戏或者看书
三、反思
1、这周的睡眠时好时坏,如果前一晚12点前入睡,晨起大约6点,甚至更早,但是接下来白天的精神状态特别好,所以早睡早起真的很重要,早上的时光真的很宝贵,用于自我精进学习。
2、每日陪伴孩子的时间不是很多,除了每日的睡前阅读30min---50min,其他亲子互动的时间基本没有
3、工作上缺乏耐心、细心,内心觉得枯燥单调的工作让自己很没有成就感,所以不免心存懈怠与烦躁心。
4、对于伴侣,这周我看他工作比较休闲,除了下班后去运动,夜宵,应酬,或者去同事吃饭喝酒,其他几乎是熬夜刷读手机、晚睡晚起,这种状态让我看着很不舒服,心里有一个声音在呐喊:你为什么不能多看会儿书,少浪费时间,做有意义的事,比如看书,陪孩子玩游戏等。虽心里想着,但没有说出来,心里一直处于纠结状态。
四、待提升及下周计划
1.继续做好时间管理,早睡早起(12点前入睡,6点前起),用好早起时光于自我精进学习。
2.工作上保持耐心、细心,从平凡的工作中寻找一种做这件事让自己觉得自己有意义,积极主动地做好每一份细小的事。
3.每日高质量陪伴孩子一个小时(亲子互动+亲子游戏),在这一个小时里不看手机、不关心其他事,专心高质量陪伴孩子。
4.管好自己,改变他人很难,但是改变自己很容易,所以不要自己的期望寄托在他人身上祈求他会改变,能改变的只有你自己,做好自己就行,他人看到你的成长,也许就会向你靠近学习。
3.把精力集中在重要的事情上,多做影响圈的事,少做关注圈的事。近阶段的重要的事是理财知识的学习,所以每天花1个小时关注理财知识的学习,除了理财课程,还有书籍的阅读。下周重点阅读理财书籍《富爸爸提高你的财商》《指数基金投资指南》。
4.周末和家人一起出门短途游玩。
嗨,我是丹子,一个3周岁女儿的妈妈!喜欢瑜伽、喜欢阅读,喜欢记录,是亲子阅读践行者、推广者,正面管教践行者,瑜伽爱好者且践行者,坚持科学育儿理念学习和自我成长学习,欢迎扫码关注。
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